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湿气重一个月汗蒸几次

珊珊不来迟 发布 2021-04-23
湿气重可以进行汗蒸,那么请问湿气重一个月汗蒸几次?
2021-04-23

看情况而定。

汗蒸可以帮助加速人体血液循环,从而促进血液流速以及肠胃蠕动,具有较好的去湿作用,但湿气重一个月汗蒸几次,需要根据自身湿气情况决定,不能随便决定。

一般要是自身体内湿气不是很重,那么一个月汗蒸2-3次左右,就可以看到比较好的效果;但要是自身体内湿气比较重,那么汗蒸的次数会比较多,一周3-4次,或者在一定疗程之内需要天天进行才可以,具体建议根据医生的医嘱进行。

2025-07-19

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湿气重