因人而异。
虽然蚕豆的皮营养比较丰富,但是因为蚕豆皮的质地比较硬,吃起来口感不是很好,所以从口感角度上来看的话,蚕豆不带皮吃会更好吃一些,比较适合于消化功能不是很好的人群食用。
而从营养角度上来看的话,蚕豆皮中含有十分丰富的膳食纤维素、维生素和矿物质,所以带皮吃的蚕豆营养价值会更高一些,比较适合于一般人群食用。
蚕豆壳怎么治产后风?
蚕豆壳怎么治产后风:采用蚕豆壳、黄酒各适量。制用法瞻蚕豆壳炒熟,研细。每次10克,黄酒送服。驱逐风邪...
蚕豆病用药禁忌,那类人群不宜用,
其实身体不好的时候得了蚕豆病,这个时候最好是看医生吃药打针比较好一点,也不能太耽误的。...
宝宝有蚕豆病妈妈需要戒口吗
你好孩子有蚕豆病的话妈妈是需要戒口的母乳喂养的话一定要多注意自己的饮食,...