蚕豆和豌豆可以一起炒吗

逗留发布 2021-05-24

今天买了点蚕豆和豌豆回来，不想放到明天了，那蚕豆和豌豆可以一起炒吗？

2021-05-24

可以。

蚕豆中所含的成分与豌豆并不存在配伍禁忌，一起食用也不会产生毒性物质，所以两者是可以放在一起炒的。

只是蚕豆和豌豆中都含有较多的淀粉和蛋白质，而且质地相对来说比较硬，食用之后会对肠胃造成较大的负担，因此对于一些肠胃消化功能不是很好的人群来说，在吃蚕豆和豌豆的时候一定要适量食用，以免出现腹痛、腹胀的症状。

你可能感兴趣