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绿豆汤喝了能降火吗

魅雪寒秋 发布 2022-07-21
最近有点上火,想吃点下火的,那绿豆汤喝了能降火吗?
2022-07-21

有一定的降火作用。

从中医的角度上来看,绿豆味甘、性寒,入心、胃经,对于人体来说具有清热解毒、利水消暑的作用,所以适当地喝一些绿豆汤的话是可以降火的。

但现在的绿豆汤为了增加口感,一般都会在里面加入白砂糖或者冰糖来进行调味,所以也不能喝得太多,不然就会导致糖分摄入过量,反而会对人体造成较大的负担。

2025-07-20

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绿豆汤