首页问答

吃杏仁有什么好处

唯伱如此般的令我迷恋 发布 2022-10-26
最近在网上买了几斤杏仁回来吃,那吃杏仁有什么好处?
2022-10-26

止咳平喘、润肠通便。

杏仁性质偏温,入肺、大肠经,其中含有十分丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,食用后可以为人体补充多种营养物质,从而可以帮助维持人体组织器官的正常生理功能,并能提高人体的新陈代谢。

而且杏仁还是属于一种药食两用的食材,从中医的角度上来看还可以对人体起到止咳平喘、润肠通便的作用。

2025-07-19

用户名: 密码: 验证码:

杏仁