体内湿气重的表现有哪些症状

我家瑜伽发布 2023-01-31

感觉最近湿气很重，请问体内湿气重的表现有哪些症状？

2023-01-31

口腔异常

体内湿气比较重时，可能会会出现以下症状，舌苔发白或发黄，且比较厚实，并舌头两侧会出现齿痕舌，患者经常会觉得口干舌燥，甚至觉得嘴巴苦。

身体疲惫、疼痛

长期遭受湿热刺激，患者会出现头部沉重、身体困倦、四肢沉重以及浑身不适的身体表现，身体关节也会出现酸痛沉重、关节屈伸不利的症状。

脾胃虚弱

湿气会影响脾胃的健康，导致患者出现胃痛、腹痛、腹泻、消化不良以及食欲不振的症状，大便不成形、粘稠是比较典型的症状。

皮脂腺分泌异常

体内湿气重的人，脸上会出很多油脂，皮肤发黄，甚至可能会长出痘痘，严重者还会出现局部发炎瘙痒、起疹等症状。

大便不成形

长期便溏，体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。

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