人疲倦的时候，血液的流动会减慢，不能运送更多的氧气和养料，也不能很快地把废料排出去，因此人会浑身没劲。要恢复体内就需要睡觉休息，要不就要加速血液流通，加强氧气的传送补充能量。 洗澡能使人的血管胀粗，加速皮肤表层血液的流通速度，这样一来氧气和养料就充足了，人自然就精神一些了。但是洗完澡半小时后人会更容易困倦，所以很多人发现，睡觉前半小时洗澡，睡眠效果会更好。
洗澡时清洗腋下到底该用沐浴露还是
体毛和头发是不一样的，当然是用浴液，但是很多人腋下体毛较重，而且位置比较特殊，还有很多汗腺，比较容易...
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