红糖不能和牛奶一起吃。
红糖是味精提纯的粗制品，含有非糖物质草酸、苹果酸等有机酸较多。若将红糖与牛奶同食，牛奶中的蛋白质遇到有机酸后会发生凝聚沉淀，变得不易消化，大大降低牛奶的营养价值，甚至导致腹泻。
鸡蛋与红糖同吃有毒？
同食有毒大多是谣言，不足为信。膳食指南第一条就是食物多样化原则。在没有自身过敏或疾病、信仰等原因...
爱太累丶
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