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宝宝体质差吃什么能增加抵抗力

只限真心 发布 2017-08-15
宝宝的体质有点差,动不动就会生病,想知道吃什么能让宝宝增加抵抗力呢
2017-08-15

要想改善体质,蛋白质是必须补充的重要营养素之一。蛋白质约占人体全部重量的20%左右,是人体组织的主要成分。一般来说,人体每天需要更新3%的蛋白质,因此每天都需要补充。孩子处于生长发育期,蛋白质更是不能少。富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉、虾、牛肉等。

2025-07-19

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