凉茶药性寒凉，经常喝易伤脾胃，也容易破坏肠道微生态的平衡，身体免疫力降低，发生呼吸道感染、肠胃病、过敏等疾病的几率也会升高。有的人长期喝凉茶还会出现头晕、失眠、腹泻、甚至身体虚弱易感冒、出汗多等副作用，因此凉茶不宜常喝，更不能每天喝。
可以喝凉茶吗？
还不能喝凉茶吧,我自己斗志敢喝点菊花茶。红豆汤是宝宝夏季最佳饮品。...
xiabin
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