饮食指南 > 凉茶能降火吗 喝对才有疗效
凉茶能降火吗 喝对才有疗效
2017-02-05阅读(2621)
上火是一种常见的病症，“怕上火，喝凉茶”也是人们耳熟能详的广告语，那么下面我们就来看看凉茶能降火吗？
喝凉茶能降火吗
喝凉茶能降火。凉茶中一般会用到野菊花、胖大海、金银花等中药，它们都是寒凉药物，有清热泻火、凉血解毒、利尿等功效，适量服用是有降火作用的。
凉茶可降实火
上火分实火和虚火两类，实火多与外感邪气相关，包括风、寒、暑、湿、燥、火等，另外，嗜食辛辣饮食、经常熬夜、精神收到刺激、腑脏功能失调等都可以引起实火。凉茶对降实火有一定作用，对虚火则不适用。
喝凉茶降火并非人人适宜
凉茶中含有寒凉药物，体质偏于虚寒者、处于月经期的女性是不宜喝凉茶的。如果喝凉茶，容易使体内寒气更重，加重怕冷、痛经等症状。
温馨小贴士
出现上火症状后，正确的做法是在中医师的指导下来“降火”；在没有确认病情的情况下，不宜过度饮用凉茶，也不要把凉茶当水喝。
相关问答推荐
-
0个回答Q 平时经常喝凉茶有危害吗？
-
0个回答Q 喝凉茶能降火吗
-
0个回答Q 经常喝凉茶对身体好吗？
-
0个回答Q 经常喝凉茶的坏处是什么
-
1个回答Q 可以喝凉茶吗？
-
0个回答Q 孕妇可以喝凉茶吗
-
0个回答Q 孕妇喝凉茶好吗
-
0个回答Q 经常喝凉茶有什么影响吗
-
0个回答Q 蜂蜜柚子茶清火吗
-
0个回答Q 金银花茶可以降火吗
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中