人的身高受遗传基因和后天环境的综合影响，身高有两个突增期：一是出生期，在0至2岁;二是青春期，男性约在13至15岁，女性约在11至13岁。人体长高主要是由于长骨两端的骺软骨不断生长。经常参加体育锻炼，能改善长骨两端骺软骨的血液供应，提高骨细胞的生长能力，还能在一定程度上推迟骺软骨消失的时间，延长身高生长期。同时，适量运动能改善睡眠质量，促进生长激素的分泌。尤其是春天，多进行户外运动，多接触阳光，能使人体皮肤中的7—脱氧胆固醇转变成维生素D，有利于钙的吸收，促进身高发育。...
微创实际上就是断骨延长或叫断骨增高，但是任何医疗都有一定的风险，需要双方的配合才可以把风险下降到最小...
增高是个非常严肃的医学新课题，不会那么容易的靠一种增高药就能起到作用的。增高要循序渐进，找到适合自己...
介绍几种运动给各位家长参考，面对墙壁而立，墙上预先划一条标记线，此线为自己最高的摸高点。然后，用双手...
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海...
据临床数据显示，不是人人打生长激素都有效果，打生长激素的效果通常取决于多种因素，年龄小的优于年龄大的...
白到极致会是黑丶
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃吗 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少