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还想说在冬天跑跑步出出汗来排毒减肥，但是不知道为什么跑步后几乎没有出汗，那冬天跑步不出汗有用吗？

嗲妞发布 2017-10-26

还想说在冬天跑跑步出出汗来排毒减肥，但是不知道为什么跑步后几乎没有出汗，那冬天跑步不出汗有用吗？

2017-10-26

化骨龙丿三千

不管出不出汗，冬天跑步一定的时间都是能促进血液循环、加快新陈代谢的，对于减肥或是锻炼身体都有有用的。

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