产后盆底康复有用吗？我是顺产的了，我身体恢复不是很好，该怎么办？

顺产

• 孕晚期怎样有利于顺产呢？听说顺产

  这个孕晚期自己睡觉尽量要左边侧卧多走动,爬楼梯,有利于顺产。嗯,然后在骨盆有那么宽,然后没有高血压就...

• 大家都清楚分娩方式有两种：顺产和

  其实对于产后的恢复，要求都是一样的，只是自然分娩的过程，子宫经过产时收缩的训练，产后恢复的会更快，剖...

• 马上到预产期了。有点紧张，不知道

  现在多少周了第一胎吗最近B超什么时候做的是头位吗有没有规律产检的呢...

• 很怕开刀，如果想要顺产注意事项有

  怀孕的时候你可以经常的爬楼梯运动,你可以做孕妇瑜伽锻炼,这样的话是有好处的。...