1陈醋溶液洗头
取陈醋150毫升,加温水1公斤,充分搅匀。用此水每天洗头1次,能去头屑止痒,对防止脱发也有帮助,还能减少头发分又,防治头发变白。
2葱泥打头
先将圆葱捣成泥状,用纱包好,用它轻轻拍打头皮,直到圆葱汁均匀地敷在头皮和头发上为止。过几小时后,再将葱泥洗掉,去头屑效果良好。
3盐硼砂洗头
用食盐、硼砂各少许,放人盆中,加水适量,溶解后洗头,可止头皮发痒,减少头皮屑。
4合理安排洗头次数
头皮屑要去除,最基本的是要注意清洁,合理安排洗头次数,并仔细按摩头皮,完全彻底洗去污垢,不能有香波残留在头发上。
5选择合适的去屑香波
选用温和的去屑香波,切忌使用碱性太强或洁净力大的香波,每天坚持梳理头发和按摩头皮对去除头屑也有效果。
6饮食均衡
在饮食调理上应注意不要偏食,多吃些水果蔬菜、动物的内脏。蛋类、奶类,少吃a高脂肪、辛辣和刺激性食物,注意劳逸结合,保证充足睡眠,这些对减少头屑都有益处。
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