月子餐吃西红柿的好处？

傳说阳光明媚发布 2017-12-12

月子餐吃西红柿有什么好处？特想喝西红柿鸡蛋汤。

2017-12-12

补充营养物质

西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等，能补充新妈妈身体所需的各种营养，有利于身体的恢复。

助消化

西红柿中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸，能增加胃液酸度，有助于对脂肪和蛋白质消化，调整新妈妈肠胃的功能。

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