注意睡姿
睡眠或卧床时,最好侧卧于无会阴伤口的一侧,以减少恶露流入会阴伤口的机会。待4-5天后伤口长得较为牢固,再采取左右轮换卧位。
做完会阴侧切后,应保持伤口清洁、干燥,预防感染。术后3天内医院多用消毒棉球清洁外阴。出院后则需要产妇自己每天用温水清洗外阴2次。注意勤换卫生护垫,避免湿透,浸湿伤口。
拆线后头2-3天,避免做下蹲、用力动作;解便时宜先收敛会阴部和臀部,然后坐在便器上,可有效避免会阴伤口裂开。发生便秘时,不可屏气用力扩张会阴部,可用开塞露或液体石蜡润滑。
当伤口出现肿胀、疼痛、硬结,并在挤压时有脓性分泌物时,应在医生的指导下服用抗生素,拆除缝线,以利脓液流出;局部采用1:5000高锰酸钾温水坐浴,每天两次,每次10-15分钟;使用局部光疗,也可促进伤口愈合。
这个孕晚期自己睡觉尽量要左边侧卧多走动,爬楼梯,有利于顺产。嗯,然后在骨盆有那么宽,然后没有高血压就...
其实对于产后的恢复,要求都是一样的,只是自然分娩的过程,子宫经过产时收缩的训练,产后恢复的会更快,剖...
现在多少周了第一胎吗最近B超什么时候做的是头位吗有没有规律产检的呢...
怀孕的时候你可以经常的爬楼梯运动,你可以做孕妇瑜伽锻炼,这样的话是有好处的。...