菠萝干吃了会发胖吗

七号姑娘发布 2018-03-01

这几天天天都在吃菠萝干，有点担心会长胖，请问菠萝干吃了会发胖吗？

2018-03-01

可能会。

1、菠萝干有不同品牌的，但是每种品牌的菠萝干所含的热量都比较高，每100克可食部分菠萝干的热量为300多大卡，而且碳水化合物含量较高，属于高热量、高碳水化合物的食物，过多食用易引起发胖。

2、菠萝干中的糖分含量丰富，若是长期在睡前食用，那么会使糖分堆积在体内，进而转换为热量，引起肥胖。

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