首页问答

怀孕以后晚上睡不着觉怎么办

吞噬忆丶 发布 2018-03-09
怀孕以后晚上总是睡不着觉,怎么办才好呀!控制不了自己的头脑,总是胡思乱想的。
2018-03-09

这个情况就要调理好自己的心情,不要太紧张,不要太压抑,然后每天晚上多喝点热牛奶有助于睡眠。

2018-03-09

你好,在怀孕的时候一定要自我学会调节情绪,自我控制好情绪,不然会影响宝宝的健康发育。

2018-03-09

怀孕的时候一定要保持一个好的心情,只要自己保持好的心情,睡好了,宝宝才会生长得比较好

2025-07-19

用户名: 密码: 验证码:

孕妇