补充孕妇所需维生素
梨的维生素种类丰富,含有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E。梨和苹果一样能都是人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂。孕妇多吃梨不但也有此类好处,还能够补充适量的各种维生素,满足孕妇自身和胎儿对维生素的需求。
有利于钙质吸收
孕妇多吃梨,能够帮助孕妇储存人体多余的钙质,净化人体器官,还能够软化血管,促使血液将更多的钙质输送到孕妇和胎儿的骨骼。
止咳化痰
梨还有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛的功效,可以防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨能够增加口中津液,防治口干唇燥,对于治疗孕妇的咳嗽咳痰有很好的疗效。
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