可以。
高血压患者运动要求不能过多过累,强度不能太高。快走是轻度有氧运动,强度低,适当运动不会对高血压患者有不好的影响。
每天快走半小时可以延长寿命吗?
是《美国临床营养学杂志》刊发的一项研究指出的:“每天快走20分钟可以延年益寿”。 据英国《每日邮报》...