一般练习瑜伽后半小时~1小时之后再洗澡为宜。这个时候身体慢慢从运动状态恢复平静，心跳也恢复正常，比较适宜洗澡。
洗澡时清洗腋下到底该用沐浴露还是
体毛和头发是不一样的，当然是用浴液，但是很多人腋下体毛较重，而且位置比较特殊，还有很多汗腺，比较容易...
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