落枕艾灸取穴疗法
养老穴:在前臂背侧尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。
后溪穴:在手掌尺侧,微握拳,当小指本节(第5掌指关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际处。
肩井:在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰连线的中点上。
中渚:在手背部,当环指本节(掌指关节)的后方,第4,5掌骨间凹陷处。
天宗:在冈下缘与肩胛骨下角的等分线上,当上,中1/3交点处,或肩胛冈下缘与肩胛骨下角连一直线,与第4胸椎棘突下间齐平处,与臑俞,肩贞成三角形处即是本穴。
曲池:在肘区,尺泽与肱骨外上髁上连线的中点处。
外关:于腕背横纹中点直上2寸,尺,桡骨之间,与内关穴相对处即是本穴。
肩中俞:在脊柱区,第7颈椎棘突下,后正中线旁开2寸。
天柱:在颈后区,横平第2颈椎棘突上际,
风门:在背部,第2胸椎棘突下,旁开1.5寸。
解析:灸风门穴可驱散风寒之邪;灸天柱,肩中俞,肩井,天宗,阿是穴,可以达到疏通经络,调和气血,祛散风寒的作用。若伴随肩痛加肩髃,肩髎穴;若臂痛加曲池,外关穴。
具体方法:
1.将艾条的一端点燃。
2.对准应灸的穴位或患处,距离皮肤1.5到3厘米。采用悬提灸进行熏烤。
3.熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每处每次熏烤15-30分钟,每日1次,至皮肤红晕为度。
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