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秋葵是什么?有什么用处?

obrien 发布 2016-07-04
秋葵吃了有什么好处或者坏处?
2016-07-04

秋葵脂肪及蛋白质的含量确实略高于一般的蔬菜,但对人体具有抗氧化作用的黄酮类含量属于中等。它最特别的地方是含有咖啡碱,咖啡碱在茶叶和咖啡豆中含量比较高,秋葵的咖啡碱含量与咖啡豆差不多,所以可替代咖啡豆起到提神消除疲劳的作用。

2016-07-04

听说秋葵可以补肾

2020-12-03

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秋葵

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