饭前30-60分钟吃。 中药在饭前空腹服用的话，可以避免食物对药物吸收产生影响，让药液与消化道黏膜直接接触，从而更快的被吸收利用，因此肉苁蓉在饭前30-60分钟吃的效果比较好。 但由于每个人的身体状况不同，一些胃肠功能比较差的人群食用后，有可能会出现肠胃不适现象，因此对于这类人群，最好放在饭后30-60分钟左右再服用。

上火 肉苁蓉性温，属于补阳类的药材，要是过多服用的话，很容易引起上火的症状，尤其是对于阴虚火旺体质的人群。 肠胃不适 肉苁蓉有润肠道，改善便秘的功效，要是过多服用的话，还容易对肠胃造成刺激，引起腹泻或反酸等不适症状出现。 加快发育 肉苁蓉有补肾阳、益精血的功效，未成年服用后，容易使发育提前，造成严重的不良后果，因此若从容未成年的人群不应该吃肉苁蓉。 影响月经 女性如果在月经期间服用肉苁蓉的话，还容易影响经血的出现，导致毒素不能及时排出，在体内堆积，诱发疾病，因此女性在这个时期最好也不要吃。

根据情况看。 肉苁蓉切片和整根泡，适饮的时间是不一样的，如果是切片泡酒的话，一般1个星期左右就可以饮用了，但如果是整根泡的话，一般需要1个月左右才可以饮用。 但在一般情况下，肉苁蓉浸泡的时间越长，其中的有效物质就会越多，因此想要肉苁蓉酒的效果更好，更建议多泡一段时间再喝，比如泡2个月、3个月。

都可以。 肉苁蓉泡酒的时候，可以切片泡，也可以整根泡，但由于其与酒精接触的面积大小不一样，会直接影响到肉苁蓉泡饮的时间，所以想要快一些喝的话，建议切片泡。 因为肉苁蓉在切片后，与半有机溶剂酒精的接触面积更大，其中的有效成分也就更容易被酒精析出，所以相对于整根泡的肉苁蓉来说，泡饮的速度会更快一些，

根据个人体质和需要看。 肉苁蓉是列当科植物肉苁蓉或苁蓉、迷肉苁蓉等的肉质茎，含有大量的微量生物碱及结品性中性物质，性味甘、咸、温，归肾、大肠经，有补肾阳、益精血、润肠道等功效，属于滋补类药材。 所以其在泡酒的时候，可以和巴戟天、淫羊藿、锁阳、枸杞、鹿茸、红参、白参、海马、鹿鞭等各种同样具有滋补类的药材进行搭配，但不同的药材搭配，功效作用都有一定差别，因此其最佳的搭配，需结合个人体质及需要来看。

市面上的肉苁蓉一般有黄棕色和黑色两种，但同一种药材会出现两种颜色，只不过是由于炮制方式的区别而已，并不代表它们的品质有差别，因此肉苁蓉不管是黄棕色的还是黑色的，只要在正规渠道购买，它们的品质都有保障，不需过于担心。

不会升血压。 肉苁蓉一般不会导致血压升高，而且经研究，肉苁蓉中的药理成分还具有改善微循环、软化血管、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力等多种作用，对于血栓、高血压和心肌缺血等病症，都能起到一定辅助治疗的效果，所以肉苁蓉不仅不会升血压，反而有降压功效。

有可能会上火。 肉苁蓉性温，属于温补药物，如果大量服用的话，很容易导致体内热量堆积，所以是有可能会引起口舌干燥、咽喉疼痛、目赤尿黄等上火症状的。 因此肉苁蓉在服用的时候，一定要适量，而且在服用期间，可以通过多喝水，多食用一些黄瓜、苦瓜、绿豆、菊花等具有下火作用的食物，以降低上火发生的概率。

6-9克。 肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，有补肾阳、益精血、润肠道等功效，在临床上的常用量是6-9克左右，也就是说肉苁蓉在一般情况下，都以这个用量为准。 但肉苁蓉是一种药材，所以如果是用于疾病治疗的话，那么具体的用量需由专业医生来根据个人的身体状况，病情程度不同及年龄大小等各种因素来判断。

根据情况看。 一般来说，肉苁蓉有滑肠作用，在服用后是可以通便的，但由于肉苁蓉是一种药材，在服用后如果没有起到通便作用的话，那么也不宜再进行加量。 建议患者多食一些富含膳食纤维、有机酸、果胶、维生素等成分的蔬菜或者水果，以便增加肠道水分，促进肠道蠕动来达到通便作用。 但如果在采取措施后，还是没有什么效果的话，则建议及时就医，在专业医生的指导下，使用具有通泄作用的药物进行缓解。