忌阴虚火旺者 肉苁蓉性温，服用后很容易增加体内阳气，引起上盗汗、潮热、牙痛、咽痛等阴虚火旺的症状，本身就火热阴虚火旺的人群服用后，更是会导致病情加重。 忌便溏泄泻者 肉苁蓉有润肠通便作用，有腹泻、便溏等症状的人群服用后，也很容易导致症状进一步加重，因此此时最好不要用。 忌热结便秘者 一般来说，肉苁蓉有润肠通便作用，便秘患者是可以服用的，但由于其具有温性的特性，热结便秘者服用后，也有可能会导致便秘更严重，因此此类便秘，最好选择其他方式进行缓解。

可以吃。 肉苁蓉是一种药材，胡萝卜是一种食材，二者并不会相克，产生对人体健康有害的物质，因此是可以正常食用的，不需过于担心。 而且胡萝卜做为一种营养丰富，含有大量胡萝卜素、维生素、膳食纤维、矿物质等成分的食物，同肉苁蓉一起吃，可以起到更好的养生保健功效。

不能。 肉苁蓉是一种味甘、咸，性温，归肾、大肠经，有补肾助阳、润肠通便功效的药材，主要用于肾阳亏虚、精血不足、阳痿早泄、宫冷不育、腰膝酸痛、痿软无力、肠燥津枯便秘等病症，并没有什么降压功效，建议需要降压的患者，使用专业的降压药物服用。 肉苁蓉虽然不能降压，但也不会导致血压升高，而且其中的微量元素、维生素及氨基酸等成分，对血压有很多益处，因此高血压患者是可以正常服用的。

盐渍法 新鲜肉苁蓉还可以直接使用大量盐来进行处理保存，将肉苁蓉放在袋子中之后，用盐进行稀释之后进行腌制，然后晾干。 冷冻法 新鲜肉苁蓉切片装在密封的保鲜袋中，然后置于冷冻室保存，这里温度非常低，肉苁蓉放进去不会滋生细菌等有害微生物，能保存1个月左右。

一般是晒干后再切片，以免二次污染。 如果是新鲜的苁蓉只需将变色的部分切除掉，或者是用开水烫苁蓉的头部，然后将苁蓉放在有太阳的地方进行晾晒，最好不要切成片晒，否则晒得过程中也免不了遭受沙尘等脏物的侵袭，导致肉苁蓉污染度更高，直接晒最好，晒好以后再切片处理。 要注意不可放在金属上晾晒，否则会变色，在晾晒的时候要不停的翻动，防止发霉，完全晒干后即可包装存放苁蓉，可以直接泡水喝，也可以作为食材添加到食物中，或者是泡制药酒进行服用。

不用去掉。 肉苁蓉外面鱼鳞皮不影响食用，也没有毒副作用，是可以吃的，不用去除扔掉，而且这些鳞片的质地还是辨别肉苁蓉品质好坏的依据，一般野生的肉苁蓉外面鱼鳞皮要后，要密，更坚韧难断。

可以不吃了。 用肉苁蓉泡酒喝对身体是有一定的补益作用的，虽然其药物本身没有毒性，泡完酒后吃掉是无害的。但肉苁蓉味道又甘又咸，口感不是很好，可能很多人不能接受，加上肉苁蓉泡完酒后，其有效成分基本都溶于酒中，药材本身基本没有什么营养了，因此肉苁蓉是可以不吃了。

未成年人群 肉苁蓉是一种功效较强的补肾温阳药材，未成年人由于年龄偏小，身体和心智发育不成熟，喝肉苁蓉酒后容易对其自身发育会造成一定的不利影响。 肾阴亏虚人群 肾阴亏虚人群主要表现为失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红等，此时应纠正阴阳失衡，用补肾阴的药物来调理，如果喝肉苁蓉酒可能会导致阴阳失衡加重，身体更加不适。

尝味道 如果感觉到有辛辣的味道，那么大体可以判断为正品，如果感觉到有甜丝丝的味道，那么就可以断定这是假冒伪劣的肉苁蓉产品。 看颜色 现在市面上的肉苁蓉主要有黄色、白色、紫色、黑色。如果外观色泽比较自然，没有起水泡，也没有蒸煮过的痕迹，切开后，里面呈黄白色或白色，无腐烂变质，则该肉苁蓉的品质比较好，反之则比较劣质。 软的肉苁蓉品质更好 软肉松蓉又叫油苁蓉，这种产量不大，品质好，软苁蓉细长，鳞片较多，外观有光泽，看上去饱满，油性充足，断面环绕有菊花纹，摸着比较柔软。 硬肉苁蓉比较常见，这种硬肉苁蓉，粗短，鳞片少，外观色泽比较暗淡，有干枯杆断面为点状，摸着发硬，像木棒一样。

1、肾阴虚者 肉苁蓉具有温补肾阳的功效，适宜肾阳虚的人食用，但肾阴虚者吃肉苁蓉会加重五心烦热、睡卧不安、多梦、舌红少苔等阴虚症状，所以肾阴虚者均不宜吃肉苁蓉。 2、脾虚泄泻者 脾虚泄泻者不宜吃肉苁蓉，因为肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，脾虚泄泻者吃肉苁蓉可能会加重泄泻、便溏症状。 3、未成年人 肉苁蓉是一种功效较强的补益药，未成年人身体还在发育阶段，吃肉苁蓉反而过于滋补，不利于其自身的健康发育。