1、更换洁净的床上用品 荨麻疹一到晚上就发作的，多半是跟穿上用品过敏有关系，因此大家最好是全部更换掉床上的被单、被套、被子、枕头等用品，使用经过日光暴晒消毒洁净的床上用品，避免荨麻疹每天晚上发作，平时也要注意每隔半个月或一个星期就更换清洗一次床上用品。 2、控制好晚上睡觉舒适的温度 晚上忽冷忽热，温度变化异常的话，也是导致荨麻疹发作的主要病因，建议大家在晚上睡觉的时候，控制好睡眠时的温度，大约在26—28度之间，不要过度依赖空调。 3、增强自身抵抗力 自身免疫力低下，抵抗力弱的话，容易诱发荨麻疹，因此日常我们要保持愉悦的心情，充足的睡眠，适当的运动锻炼，吃些增强自身抵抗力的营养品等方式来避免荨麻疹反复发作。 4、多吃新鲜蔬菜水果 患有荨麻疹的朋友们应该多吃新鲜蔬菜水果和易消化的食物，新鲜蔬菜水果含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可以降低血管通透性，减少渗出及局部水肿，对于减轻荨麻疹症状有很大的好处。 5、避免食用“发物” 所谓“发物”，是指动风生疾、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病加重新病。常见发物有肉类，如猪头肉、蛋类、牛、羊、

1、晚上受凉或受热引起 临床上荨麻疹还有一种特殊的病因，那就是因天气温度冷热而导致复发，这种现象比较常见，通常冬天我们为了防寒，会开电热毯或多盖被子捂着，夏天为了凉快舒适，会开空调、风扇，但这过程中如果患者受到过度的寒凉或燥热就会导致荨麻复发。 2、对床上用品过敏导致 荨麻疹是一种皮肤过敏性疾病，日常生活中很多因素都会导致荨麻疹发作，晚上睡觉的时候发过荨麻疹，通常是因为接触到一些床上用品过敏导致的，如：枕头、被子、被套、席子、抱枕等用品，这些东西上容易藏有一些细菌或者颗粒，诱发荨麻疹发作。 3、晚上激素分泌减少导致 很多慢性荨麻疹的复发是由于长期使用激素药物导致的，一旦激素减少就会刺激诱发荨麻疹，而人在夜间的时候，激素分泌会相对减少，这时自然也会减弱对荨麻疹的抑制作用，出现病情发作的现象。 4、人体免疫机能晚上减弱导致 一到晚上，人处于休息状态，很多机能会停止工作，此时人的免疫力处于较低的状态，而荨麻疹也可因人免疫力异常而引起，因此荨麻疹在晚上人免疫力低下时发作也属于正常。 5、患者晚上敏感度增强导致 人在夜间活动量小，受外界干

无极膏对荨麻疹可以起到外用止痒的作用，但不能治愈。 无极膏一般指的是一种叫做复方倍氯米松樟脑乳膏的药品，它是一种由薄荷脑、合成樟脑、水杨酸甲酯、冰片、麝香草酚、丙酸倍氯米松、二甲基亚砜、硬脂酸、单甘脂、白凡士林、十八醇、甘油、氢氧化钠、氢氧化钾、纯化水制成的外用皮肤科用药，这种药物具有消炎、镇痛、止痒、抗菌、局部麻醉作用，适用于虫咬皮炎、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、神经性皮炎、皮肤瘙痒等症。 临床上对于荨麻疹通常是作为外用止痒药物使用，一般还会搭配其他药物共同使用治疗荨麻疹，因为荨麻疹是一种过敏性疾病，光用这个药物只能起到缓解瘙痒、消炎杀菌的目的，不能抗过敏治愈荨麻疹。

皮肤有破溃处的忌用沐浴露 由于荨麻疹患者在病期，身上皮肤会伴有不同程度的瘙痒，导致患者忍不住去抓挠，一不小心就可能出现患处皮肤破溃、有伤口的现象，若荨麻疹患者身上皮肤有破溃处的，一定要忌用沐浴露，以防出现二次感染，病情加重的现象。

慎用沐浴露。 对于身上起有荨麻疹的患者来说，应该少用、慎用沐浴露，因为日常我们用的沐浴露，都含有表面活性剂、以及一些强酸碱成分，这些物质对于荨麻疹患者的皮肤会造成一定程度的刺激伤害，可能会加重患者的病情，因此不建议使用。

不能用。 荨麻疹是人们在生活中最常见到的一种变态反应性皮肤病，也就是俗称的皮肤过敏，需要用一些抗过敏的药物，如：抗组胺药物、维生素C、糖皮质激素才行治疗。而红霉素软膏的主要成分是黄凡士林，软质液状石蜡制成的，主要用于脓疱疮等化脓性皮肤病、小面积烧伤、溃疡面的感染和寻常痤疮，对治疗荨麻疹是没有治疗作用的。

1、注意水温 给荨麻疹患者洗澡时水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。 太热的水会加重皮肤瘙痒，也会导致血液温度升高，使皮肤释放出更多的过敏原，从而加重病情，不易恢复。另外，要保证室内足够的温度，别冻着患者。 2、注意次数 洗澡的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。 3、不用刺激性的沐浴液 给荨麻疹患者洗澡不能用刺激性的沐浴液，这样会刺激皮肤表层，使伤口溃烂，严重时还会引发并发症。建议可以用一些温和的香皂代替沐浴液，或者干脆不用，使用清水洗澡。 4、不能用力搓皮肤 洗澡时不能用力搓皮肤，这样很容易搓破患处，之后很可能会留下疤痕，严重的话还有导致伤口感染，正确做法应该是用湿毛巾轻轻擦洗即可。 5、及时擦干身体 洗澡后要立即擦干身体，保持皮肤清洁干爽，还要注意添衣保暖，别让患者受凉，尤其是因天气原因引起的寒冷性荨麻疹，更要注意防寒保暖，避免荨麻疹症状加重。 6、不可以涂抹润肤用品 可能有

如果患者荨麻疹症状很轻，皮疹有消失的迹象，是可以正常洗澡的。 在患病期间荨麻疹患者更要注重身体的清洁，如果一直不洗澡的话，会很容易造成身体细菌的滋生，身体清洁工作做不到位，会使荨麻疹病情恶化，严重时还可能会导致毛囊炎等皮肤病，所以保持清洁、皮肤感觉是非常必要的。

根据患者荨麻疹的病情来决定是否能用热水洗澡。 很多人身上起了荨麻疹，非常担心能不能用热水洗澡的问题，其实对于这个问题的回答，在临床上通常是根据患者的病情来决定是否能用热水洗澡的，如有以下情况建议不要洗澡更别说是用热水洗澡了。 哪些情况下荨麻疹不能洗澡 1、荨麻疹病情较重的 一般来说荨麻疹的患者多半是只出现皮肤瘙痒、身上起风团也就是红疹子，但如果患者荨麻疹病情较重的，出现了恶心、呕吐、头痛、头胀、腹痛、腹泻，严重患者还可有胸闷、不适、面色苍白、心率加速、脉搏细弱、血压下降、呼吸短促等全身症状。这种情况下不能洗澡，容易导致患者不适，甚至加重患者的病情。 2、表面皮肤有破溃现象的 由于荨麻疹在患病期间患者会感觉剧烈的瘙痒，因此很多患者都会忍不住去抓挠，导致皮肤引起破溃现象，如果此时患者皮肤表面出现有破溃的，这时洗澡容易引起感染。 3、水源性荨麻疹 水源性荨麻疹一种极为罕见的皮肤病，别名为水过敏。严重患者只能饮用少量可乐来补充身体水份，不可过长时间接触水。目前世界上仅有35个病例，并且没有人被治愈。

根据清凉的制作成分，我们使用清凉油涂抹在荨麻疹患处具有以下功效： 1、缓解红肿 把清凉油含有的薄荷脑和樟脑制剂涂于皮肤上时，可使皮肤、粘膜的冷觉感受器产生冷觉反射，引起皮肤、粘膜血管收缩，缓解荨麻疹因皮肤毛细血管扩张引起的红肿。 2、止痒 清凉油含有的薄荷脑成分，抹在皮肤表面上有清凉刺激感，可以起到快速止痒的目的，同时清凉油还含有樟脑成分，也具有止痒、止痛和局部麻醉的作用。