荨麻疹好了可以吃韭菜。 韭菜含有纤维素、钙、磷、硒、B族维生素及维生素C及胡萝卜素等营养成分。以春季食用品质最佳，对于患有过荨麻疹，在治疗期间是不能吃茎叶的，但若是好了的还，可多吃点韭菜滋补身体，如： 1、益肝健胃 韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。 2、补肾温阳 韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症。 3、润肠通便 韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。 4、行气理血 韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。

1、韭菜根汤 材料：带根新鲜的韭菜150克。 做法：干净的锅置于火上，添水约500毫升进行烧煮，然后将韭菜洗净切碎，待火烧开后加入，再用小火煎煮5—10分钟，关火，也可以加入少许盐调味，每天1—2剂，分次温服，3天为1个疗程。 功效：温中行气、散瘀解毒、消炎去肿，适用于风疹、荨麻疹、痔疮及痈疮肿毒等皮肤病。并且现代医学研究表明，韭菜根中的主要物质一一蒜氨酸在大蒜酶的催化作用下能转变成具有强大抗菌作用的大蒜辣素，可以杀灭和 抑制多种细菌、真菌。 2、韭莱外搽 材料：新鲜韭菜一把(约250克左右)。 做法：治疗时左手捏紧韭菜，右手握刀从韭菜根部切掉一段，用切过的韭菜头搽患处，等搽完韭菜汁时再切去一段，继续搽患处。搽完一遍休息5—10分种，如还痒可搽第2遍，一般1次搽2—3遍，每日搽3次。 功效：韭菜味辛、甘，性温，归胃经、肝经、肾经，具有活血散瘀、理气降逆、温肾壮阳的作用。其韭汁叶含有挥发油、硫化物、苷类和苦味质等，对痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠埃希菌、葡萄球菌均有抑制作用，可治疗风疹、荨麻疹、痔疮及痈疮肿毒等皮肤病。

在荨麻疹期间不宜吃韭菜，理由如下。 1、韭菜是易过敏食物 在蔬菜类别中，常见的易过敏食物有菠菜、蚕豆、香菇、竹笋、茄子、香菜、黄花菜、黄瓜、韭菜、洋葱等，而韭菜就是其中的一种，患者吃了可能容易再次引发过敏症状。 2、吃韭菜可能加重病情 其次韭菜属于辛辣刺激性较强的蔬菜茎叶食物，这种食物对于荨麻疹病人来说，吃了会刺激患者病灶，导致病情的加重，最好不要吃。

荨麻疹消退后可进食羊肉，并且吃了有以下好处： 1、补体虚 荨麻疹有时候发作是因为患者身体比较虚弱，因此对于本身体虚的人来说，可以吃些羊肉来补身体，羊肉中含有丰富的脂肪、维生素、钙、磷、铁等，特别是钙、铁的含量显著地超过了牛肉和猪肉的含量，且胆固醇含量低，是滋补身体的绝好食品。 2、驱寒冷 吃羊肉可收到滋补和防寒的双重效果，多数人冬天御寒都喜欢吃羊肉也是这个原因。 3、补气血 中医上讲，羊肉有温补气血的作用，适于各类贫血者服用，如：妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等人群。 4、滋阴补肾 羊肉常用于治疗肾阳虚所致的腰膝酸软冷痛、阳痿等症，有这些症状的男士可经常食用羊肉。而对于女性来说羊肉同样也有滋阴益血的作用。

1、海鲜、腥发食物 得了荨麻疹不能吃一切海鲜和发物，如鱼、虾、蟹、贝类、公鸡、羊肉、猪头肉、鹅肉、竹笋、豆腐乳等。急性发病的原因尚未明确时，凡疑为导致过敏的食物，如牛奶、鱼类、鸡蛋、大蒜等，均需慎食。饮食尽可能简单化些，一旦发现某种食物是“致敏原”，应立即停止停食。 2、辛辣、酒类等刺激性饮料 得了荨麻疹不能吃辛辣、酒类等刺激性食物如辣椒、胡椒、咖喱、咖啡、白酒、茴香、桂皮及各种酒类饮料。食之则生热化风，可加重病情。遇热而发病者，属风热型荨麻疹，尤当忌口此类食物。 3、生冷食物 得了荨麻疹不能吃生冷食物，如萝卜、竹笋、绿豆芽、西瓜、草莓、梨、桑椹、柑、橘及冷饮等，可使局部巨球蛋白发生聚集，释放过敏毒素，而引起风团，故应忌食。 4、浓茶、巧克力 得了荨麻疹不能吃浓茶和巧克力。这类食物能使血管周围释放活性物质，使皮肤产生剧痒，不利于病情恢复。 5、油炸、烧烤 得了荨麻疹不能吃油炸和烧烤。这些食物温燥助热、且不容易消化，在肠道滞留时间过长，容易产生蛋白胨和多肽，增加过敏的概率和加重瘙痒。 6、常见的致敏食物 （1）最易导致

1、立即停止食用羊肉 在荨麻疹期间若吃了羊肉的小伙伴，首先要及时停止继续食用，下次也要提醒自己注意不要再次食用羊肉。 2、多喝水 若患者只是少量的吃了一两口羊肉，一般没什么大碍，只需食用，多喝水，促进体内羊肉物质的分解，稀释燥热。 3、吃维生素C 之后可立刻用清水漱口，食用一定量的维生素C片，维生素C是天然抗组织胺剂，可缓解过敏症状，或者含有维生素C丰富的水果和蔬菜，如：枣子、苹果、西兰花、樱桃、柠檬等。 4、药物治疗 若是吃羊肉比较多，有喉咙肿痛、眼睛不适、腹泻、恶心、呕吐、呼吸困难等病症时，这说明患者的病情已经加重，需尽快就医，在医生的指导建议下选择药物或输液治疗控制病情。

1、没事 对于荨麻疹患者来说，一般在荨麻疹期间吃少量的羊肉，通常不会有什么问题，但吃多了可能会有以下危害。 2、可能引起上火 羊肉性温，若是吃多了会引起患者口舌泛红、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛等上火症状，在荨麻疹期间又加上上火，患者会更佳不适。 3、可能加重荨麻疹病情 羊肉也可能是导致荨麻疹的病因，若患者对吃羊肉过敏，那么即使是吃了一点也会引起加重荨麻疹病情，若吃太多，则会因羊肉的温热而助阳，使患者体内热气旺盛，促使一些病灶发展，加重病情。

不可以吃羊肉。 虽说羊肉性温，营养丰富，吃了有补血助阳、益气补虚、促进血液循环的作用，但却属于“发物”，是禁止在荨麻疹期间食用的，若食用过多可能会引起以下不良后果。 什么是发物 发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。

荨麻疹不能吃的6类食物 1、忌食辛辣鱼腥食物 如：虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼等鱼腥食物以及辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香等辛辣食物。 因为这些食物容易生风化热，可催生本病产生。有时也可直接成为过敏原，产生变态反应。 2、忌食油炸肥腻食物 如：各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等。 因这些食品易生痰动火或聚湿生热，容易使人体内湿热诱发加重荨麻疹。 3、忌食食品添加剂 如：饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒等含有人工色素、防腐剂、酵母等成分的食物。 这些食物添加剂成分较多，食用不利于消化，反而容易加重荨麻疹病情。 4、忌禽畜肉类 如：鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、马肉、狗肉等。 这些都是比较燥火的肉类，过食的话就容易造成头痛等症状，还会诱发荨麻疹的加重。 5、忌吃的水果 如：桃子、杏、草莓、李子等这些水果。 这些水果是易过敏的水果，吃了不仅会再次发生过敏的问题，还会加重荨麻疹的症状，因此不宜食用。 6、忌酒类 如：果酒、葡萄酒、啤酒、黄酒、白酒等。

可以适量吃点原味的瓜子花生。 我们常吃的葵瓜子、花生，其中含有丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素，一般人群均可食用，对于荨麻疹患者来说也是可以适量食用的，不会加重患者病情，但需注意以下几点。 荨麻疹吃瓜子花生需注意 1、不能多吃 瓜子花生，吃多了易上火，本身患有荨麻疹的患者若是吃多了，便会增加病情不适，除了荨麻疹的瘙痒等症的难受，还要忍受上火的喉咙痛、眼睛痛等不适。 2、不能吃油炸花生瓜子 油炸的花生瓜子不仅热量高，还容易让人产生内火，使荨麻疹病人的病情加重。 3、不能吃带有多种添加剂的瓜子花生 如果瓜子花生带有多种添加剂的，也不宜食用，这种小零食，荨麻疹的病人吃了不容易消化，不利于病情康复。