可以适当按摩。 如果冻疮症状不是很严重，没有达到破皮的程度的话是可以适当的对冻疮部位进行按摩的。因为按摩能够促进局部的血液循环，这样能够帮助冻疮的好转。但是按摩的时间不宜过长，并且一定要控制好力度，因为长冻疮部位的肌肤比较的脆弱，如果揉搓的力气比较大的话，就会容易导致皮肤破损，从而会导致冻疮加重，并且还可能会出现皮肤感染的情况。

能起到一定辅助治疗的效果。 身上长冻疮的时候是可以艾灸的，艾灸具有较好的温阳作用，并且还能加速局部血流循环、起到活血化瘀的作用。当体表出现冻疮情况时，可以将艾条点燃在冻疮局部熏灸15分钟左右，皮肤局部就能够感受到温热度，这样能起到一定辅助治疗冻疮的效果。但注意在熏艾灸的时候一定要将艾灸与皮肤保持2-3厘米的距离，以免烫伤皮肤。

看情况而定。 冻疮多久能自愈和冻疮的严重程度以及后期的处理措施都是有关系的，如果冻疮处于早期，并且症状不是很严重的话，做好保暖措施一般1-2周左右就能过好。 但如果冻疮比较严重的话，恢复的时间就会比较久，一般按时擦药可能需要大半个月左右才能完全好。但如果冻疮程度比较严重，并且后期也没有做任何处理的话，那冻疮可能要等到天气完全回暖之后才能好。

不是。 冻疮颜色变紫并不能够说明冻疮变严重的，冻疮可以是红色或者暗红色，也可以是青紫色，其不能够用来判断冻疮的严重程度。而冻疮的颜色一般是由于天气寒冷，使得局部血液循环不畅而引起的，当外界气温比较低时，皮下的小动脉痉挛收缩，使血液循环不好了，局部的血液循环不能正常的供血、供氧，这局部缺血、缺氧了，会皮肤变得发红、发紫。

冻疮是由于外界湿冷环境而出现的一种皮肤疾病，其通常会导致皮肤出现反复明显、且大小不等的红斑、水肿等症状，严重时会出现破溃、糜烂的情况，并且在温暖的环境中冻疮部位还会用明显的瘙痒感。 但是当冻疮快要好的时候，冻疮部位的破溃处就会慢慢结痂愈合，像如果是程度比较轻的冻疮的话，冻疮部位皮肤的颜色会由暗红色或者青紫色逐渐转变成肉色，同时瘙痒症状也会慢慢消失。

气血运行不好 一般出现冻疮情况的时候都是会伴有瘙痒症状的，特别是在较为温暖的环境下瘙痒情况会有所加重。但如果长冻疮之后没有明显的瘙痒症状的话，可能是由于局部气血运行不好而导致的。 不是冻疮 冻疮的症状主要表现为皮肤出现紫红斑块、肿胀、瘙痒以及起水疱等情况，而皮肤过敏也会有皮肤红肿的现象，所以如果皮肤出现了这些异样现象但是没有伴随瘙痒症状的话，也可能是由于根本不是冻疮，而只是皮肤过敏。

气候转暖后可自愈，但易复发。 冬天手指被冻肿是一种较为常见的现象，因为手指处于人体末梢部位，其血液循环不好，容易被寒冷的环境冻伤，如果低温作用时间较久，细胞长时间缺血缺氧会走向坏死。 另外冻伤后即使恢复常温，血液重新进入缺血缺氧的区域，也会导致原有受损细胞凋亡，这种现象被称为缺血-再灌注损伤。 不过手指冻伤是一种自限性疾病，只要天气渐渐转暖之后就能好，但冬天低温时间较长，病程较为缓慢，一时间很难自愈。

1、抓挠 耳朵生冻疮后，如果因为痒而用力抓挠，可能造成冻疮溃破，增加感染风险。 2、涂抹辣椒水 耳朵冻疮涂抹辣椒水无治疗效果，如果耳朵因冻疮出现伤口的话，还会刺激导致剧烈疼痛，发生感染。 3、局部急速加热 生了冻疮的耳朵，刚在外面被冻伤，就立马进行热水袋等物品热敷，这种冷敷交替的急速反应，容易引起耳部血管痉挛，严重者造成局部的坏死。 4、用力揉搓 耳朵冻疮不可用力揉搓，否则易引起局部血液循环障碍发生耳廓软骨膜炎。 5、切勿在受冻 如再次裸露在寒冷的环境中时，可能会使情况加重，出门的时候要戴上帽子，或者戴上耳朵帽儿，以免冻伤耳朵。 6、乱用偏方 耳朵生冻疮这种病症在网上有很多偏方治疗方法，很多都是不大管用，甚至是可能加重病情的方子，建议不要瞎用，像白萝卜敷耳朵基本无用，最好是保暖，就医治疗。

耳朵冻疮无法做到根治。 因为耳朵是人体血液循环的末梢部分，一旦温度低于10摄氏度时，耳朵部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，就会发生冻疮，也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的，这种病症是无法根治的，重点在于预防，如提前做好保暖工作，经常参与体育锻炼，促进血液循环，消除微循环障碍等，可避免冻疮发病。

寒冷是冻疮最主要的发病原因，但是除此之外患者自身的皮肤湿度，末梢微血管的畸形、自主神经功能的紊乱、营养不良、贫血、内分泌障碍等等，这些因素可能也参与了疾病的发生。另外缺乏运动、手足部多汗，鞋袜过紧、长期户外工作等等这些因素也可能助长冻疮的发生，所以说冻疮其实是一个多因素的疾病，所以它很容易复发。