寒冷是冻疮只要到冬天就频繁发生的主要原因，由于身体暴露于寒冷环境，然后复温所导致的异常反应，这是皮肤的温度会升高，所以导致皮肤下的小血管比周围大血管扩张得更快，从而引发冻疮。 冻疮通常主要表现为只要到冬天就反复生红斑、肿胀，严重时可出现水疱、溃疡。 小贴士 如果生活在湿度高、寒冷但不结冰的地区，生冻疮的可能性会更高。

加强保暖 冻疮是由于低温刺激所导致的，所以已经出现冻疮情况后一定要加强保暖工作，以防止冻疮情况加重，同时能利于皮肤冻疮恢复。 局部用药 已经出现冻疮情况后，局部可以涂抹冻疮膏或者是其他具有相应功效的中药材，这样能帮助皮肤恢复。 泡热水 另外还可以每天用热水泡一下长冻疮的部位，这样能加速局部血液循环，从而促进伤口恢复，同时还能缓解寒冷。

多用冷水洗手洗脸 在天气刚转凉之后可以多用冷水洗手洗脸，这样能有效增加皮肤厚度以及抗寒能力，经常用冷水洗手洗脸的人长冻疮的几率会大大降低。 涂抹护肤品 冬天皮肤暴露在外面容易受冷空气刺激而长冻疮，所以要在暴露易受冻部位涂抹凡士林或其他油脂类护肤品，这样能保护皮肤，减少皮肤热量散失，从而减少长冻疮的几率，同时还能预防皮肤干燥。 加强保暖 另外冬天在出门时可以戴好手套、帽子、围巾以及耳捂，尽量不穿短裙等皮肤暴露多的衣物，加强做好保暖工作，也能减少冻疮发生几率。 适当锻炼 冬天虽然气温低，但还是要坚持锻炼，这样不能能维持一个健康的身体，同时还能促进机体新陈代谢、提高身体代谢水平，能增加身体抗寒能力。 局部摩擦 还具有局部摩擦手、脚、耳朵等容易发生冻疮的部位，这样能加速局部的血液循环起到发热效果，从而也能预防冻疮的发生。 涂抹生姜片 如果是非常容易生冻疮体质的话，可以在气温降低后用生姜片擦拭常发冻疮的部位，生姜中的姜辣素能扩张血管加速身体血液循环，也能预防冻疮发生。

根据对冻疮的护理情况来定。 身上长冻疮之后会不会越长越多的话是和后期的处理方式有关系的，如果发现冻疮情况之后能够及时作出处理，并且能够加强保暖措施的话，冻疮一般是不会加重的，并且多加护理还能较快恢复。 但如果身上已经出现冻疮但还是不予以重视，并且还是让冻疮部位暴露在寒冷天气下的话，就可能会导致冻疮越长越多。

看情况而定。 如果手上冻疮情况不是很严重，没有到皮肤破溃程度的话是可以适量涂一点护手霜的。手上长冻疮往往会伴有皮肤干燥肿胀的情况，这时候适量的涂抹一点护手霜能起到软化和滋润皮肤的作用，这样对冻疮所引起的软组织肿胀能起到一定的改善效果。 但如果手上冻疮程度比较严重，已经到了有皮肤破损渗出情况的话是不建议涂抹护手霜的，因为这样可能会导致皮肤出现感染的情况。

不一定。 瘙痒是冻疮的伴随症状之一，但不能就此说手痒就是长冻疮。冻疮是由外界湿冷环境所引起的一种皮肤性疾病，其一般会出现小片的红色斑点区域，并且还会伴有肿胀、瘙痒以及起水疱的症状。好发于肢体末端以及经常暴露在外的部位，例如手部、脚部、脸部以及耳廓部位。 所以我们可以根据以上点来判断自己手部的瘙痒症状是不是冻疮。

加强保暖 出现冻疮情况之后一定要格外加强防寒保暖工作，特别是四肢既暴露在外的部位。另外要尽量减少待在寒冷环境中的时间，即使外出也要尽量戴好帽子、围巾、口罩等防寒物品。 急性冻伤期勿运动 如果冻疮处在急性冻伤期的话，要避免伤肢运动，以免影响冻疮的恢复。但是急性炎症一旦消散的话，就应尽早的活动指间关节，以防止关节僵直，这样有利于肌张力的恢复，并且还能保护机理和韧带的灵活性。 前期不用热水浸泡 如果出现了冻疮现象之后，前期要注意不要用热水来处理，因为热水会导致局部血液循环障碍加重，并不能使冻疮症状好转，反而会适得其反。建议前期可以先用凉温水来进行冲洗，等冻疮局部渐渐适应室温之后再用温水浸泡，这样才能起到较好的增加局部血液循环作用。 忌抓挠 长冻疮之后会伴随一定的瘙痒症状，特别是当冻疮处于温暖状态时，但是这时候一定要控制不能去抓挠，因为冻疮局部往往还会伴有水肿，此时该部位皮肤张力比较高，这时候用手抓挠就会容易抓破皮，从而会加重冻疮，并且还容易导致皮肤感染。

环境原因 寒冷是冻疮发生的主要原因，像手、脚等四肢末端部位都是冻疮的好发部位。因为手脚部位长期处在比较寒冷的情况下的话，末端皮下小动脉遇冷收缩，静脉血液回流不畅，血管中的液体渗入到组织间隙形成局部水肿，导致冻疮的发生。 穿着原因 冬天脚长冻疮和穿着也有一定的关系，如果穿的鞋袜过紧或者是过于潮湿都会导致脚部血液循环发生障碍，从而使得热量减少诱发冻疮，建议冬天穿鞋要以保暖舒适为主。

不可以。 出现冻疮情况之后是不能立马用热水浸泡的，因为这样就导致皮下血管聚集扩张，这样并不利于冻疮的恢复，并且水温过高还会容易导致皮肤出现烫伤的情况。 如果四肢部位有出现冻疮情况的话，建议先用凉温水浸泡，使得皮肤能适应室温，然而再慢慢加热变成温水，这样就能起到更好的促进血液循环作用。

对于不严重的冻疮能起到一定的改善作用。 当手上出现冻疮情况之后，手上皮肤就会变得干燥肿胀。如果手上冻疮情况不是很严重，没有出现破溃情况的话是可以每天擦一点护手霜的，护手霜能起到软化和滋润皮肤的作用，这样对冻疮所引起的软组织肿胀能起到一定的改善效果。 但如果手上冻疮情况比较严重，已经出现了皮肤破溃情况的话则不建议涂抹护手霜，不然这样就会有加重皮肤感染的可能。