冠心病最常见的表现，一种是心绞痛。由于冠状动脉粥样硬化，管腔变窄，或者某种原因导致冠状动脉出现短时间缺血缺氧，病人突感心前区或胸骨后痛如刀割，且放射到左肩或上肢内侧经前臂至小指，难以忍受，并伴有窒息感。疼痛常持续3-5分钟，很少超过15分钟。 另一种比较常见的症状是心肌梗塞。由于冠状动脉闭塞阻断血流，以致心肌坏死，病人多是急骤发病，胸前区呈持续剧烈压榨性疼痛，常常超过15分钟。严重的面色苍白、出冷汗、恶心呕吐，有恐惧感、烦躁不安，疼痛放射到左肩左臂，冠心病不同于心绞痛，疼痛的时间通常比较长，病情严重的可发展并发心源性休克、心律失常或者心力衰竭。

冠心病要控制好血压和胆固醇，饮食上可以多吃这些食物： 1、桃仁粥 桃仁10克，粳米100克，将适量桃仁煮熟后去皮，取汁液与粳米一同煮熟。也可以将桃仁捣碎成泥，加水研磨汁液后，取汁液与粳米一同煮粥。 2、山楂粥 山楂30克，粳米100克，冰糖适量将山楂煮成浓汁，加入粳米后煮成粥。注意不要空腹食用。 3、人参银耳粥 人参5克，银耳10-15克，先将婴儿浸泡12小时，洗干净后切成小片，用微火煮2小时，再加入婴儿熬1小时即可。 4、灵芝田七汤 灵芝20克，田七末3克，先煎灵芝1小时，取汁液吞送田七末，每日一次，疗程为1个月。

冠心病的发生与高脂肪高胆固醇尤其是饱和脂肪酸的摄入密切相关，因此，本病患者应该少吃动物油脂、动物肝脏、巧克力，忌饮烈酒、浓茶、咖啡等刺激性食物。 冠心病患者应该多吃富含纤维素的食品，比如柠檬、大麦、燕麦、大豆、豌豆等，多吃山楂、葵花籽、核桃仁等硬果和海带、海蜇、紫菜、海鱼等含碘丰富的海产品，以抑制胆固醇的吸收，降低血脂浓度。 多不饱和脂肪酸能使血胆固醇降低，所以冠心病患者还应该多吃不饱和脂肪酸多的植物性食物，比如瓜果蔬菜和鱼类。

冠心病不是一个明确的遗传性疾病，但是具有明显的家族遗传倾向，其遗传机制并不是很明确，但是如果父母中一方有冠心病，子女患冠心病的概率为正常人的两倍。若父母都有，子女患冠心病的概率则会是正常人的四倍。特别是父母在五十岁甚至更早有过心肌梗死情况的，儿女患冠心病的概率会更高。

急性心肌梗塞的诱因比较多，常见的有以下几种： 1、过度劳累 身体高强度的劳动，比如负重爬楼梯、长时间的高强度运动。都会增加心脏的负担，心肌需氧量突然增加，而冠心病病人的冠状动脉已经发生硬化、狭窄，不能充分扩张，造成心肌短时间内缺血。缺血缺氧又可引起动脉痉挛，反过来加重心肌缺氧，严重的时候就会导致心肌梗死了。 2、情绪激动      情绪过度紧张、激动、愤怒都会影响心脏供血功能，冠心病人心肌硬化，短时间内扩张、收缩过快就很可能引发心肌梗塞。 3、暴饮暴食 大量进食后，血脂的浓度会突然升高，导致血液粘稠度增加，血小板聚集性增高。在冠状动脉狭窄的基础上会形成血栓，引起急性心肌梗死。 4、大手术 手术麻醉会造成低血压，严重应激状态下神经分泌失衡，免疫递质的释放，老年人的心肌梗死或猝死都可能与这种情况有关。在手术过程中发生大出血或者其他原因造成的大出血、休克也很有可能诱发心肌梗死。 5、寒冷刺激 突然的冷刺激鸡油可能诱发心肌梗塞，所以冬春季节是心肌梗塞发病率较高的季节，冠心病患者一定要注意防寒保暖。 6、便秘 便秘在老

高血压易诱发冠心病的原因： 1、 有高血压的患者，高级神经中枢活动障碍，神经内分泌紊乱，心血管系统对肾上腺素、儿茶酚胺等敏感性增加，这是高血压的发病因素之一，也是促使动脉粥样化的重要因素。 2、 高血压病时，血流动力学发生以下有害改变： （1）血流对动脉壁的测压加大、血脂质易侵入动脉壁。 （2）血管张力增加，引起动脉内膜过度牵拉及弹力纤维断裂，造成内膜损伤、血栓形成。 （3）动脉壁内毛细血管破裂、造成内膜下出血、血栓形成，引起内膜纤维组织增生。最终导致动脉粥样硬化。

每次心跳收缩一次排出的血量称之为心排出量，正常人是60毫升-70毫升。一般来说跟性别、年龄、身体兴奋程度、情绪、体型等等有关。女性相对于男性平均低10%左右。播出量占心室的百分比称之为射血分数，所以射血分数由舒张末容积剪去收缩末容积，再除以舒张末容积而得来的。射血分数的正常值是>58%。有冠心病或者心肌梗塞、心力衰竭的人可以通过射血分数看出来。

    如果你的血脂不高，可以不忌油的，适当的食用些肥肉还是可以的。日本的一项调查显示，胆固醇太低，中风的几率会增高哦。     但是要注意的是，不要同时饮酒，饮酒会加快脂肪的吸收，使得本来就比较狭窄的冠状动脉血流更慢，容易引起局部心肌缺血、心律不齐等等，严重的还会导致心肌梗塞或猝死。     有冠心病要多喝水，另外进食不要太过精细，多吃粗粮，不要暴饮暴食，也不要过多食用高糖分的食物。