马齿苋可以治疗拉肚子。 马齿苋不仅是一种野菜，同时也有很多的疗效，可以代替药物使用，比如说拉肚子，马齿苋常用于治疗小儿腹泻和肠炎便泻等，因此可以治拉肚子。

1、马齿苋的菜尖50个，每个约2厘米长，洗干净之后切碎，然后用锅煮熟。然后把7个鸡蛋打散后倒入煮有马齿苋的锅中，烧开后煮3分钟即可，不需要放调料。早晨空腹一次吃完。 2、用鲜马齿苋200克洗净，先将绿豆50到100克煮至烂熟时，再加入马齿苋同煮熟食用。

1、将300克的鲜马齿苋准备好，清洗干净。 2、将马齿苋倒入锅中，加入2500毫升的清水. 3、大火烧开，小火煮至20分钟左右。 4、将马齿苋捞出，放入榨汁机中，榨汁。 5、用小纱布将马齿苋渣中的汁液都挤出在马齿苋水中。

消炎祛痘 马齿苋中含有的鞣酸、生物碱、黄酮类化合物、有机酸等成分都具有杀菌镇静的作用，可以杀灭导致痘痘的细菌，缓解炎症红肿的情况，因此马齿苋熬水洗脸有消炎祛痘的作用。 防湿疹 春季天气潮湿或者居住环境潮湿，空气中会有大量的细菌滋生，皮肤抵抗力弱的人长期处于潮湿的环境脸上容易滋生细菌，导致湿疹的情况出现，没事用马齿苋水洗洗脸，可以杀菌，防止出现细菌性湿疹的情况。 美容养颜 马齿苋中含有的丰富的有机酸，可以促进面部血液循环，面部供血量增多，养分供给量增加，可以促使面部细胞饱满，同时含有的黄酮类化合物和各种维生素可以抗击自由基，增强肌肤抵抗力，具有美容养颜抗衰来的作用。

马齿苋泡脚可以缓解皮肤溃疡 皮肤溃疡是外伤微生物感染导致外伤不愈合，出现溃烂的情况，对于轻微的细菌性溃疡，可以用马齿苋熬水之后泡脚缓解，因为马齿苋具有杀菌的作用，同时富含维生素A,可以增强表皮细胞的抵抗力，使表皮细胞功能恢复，缓解皮肤溃疡不适。 马齿苋泡脚可以抗菌消炎 马齿苋含有丰富的有机酸、生物碱、三萜类化合物、甾体类化合物和黄酮类化合物，具有很强的杀菌抗炎的作用，对于脚上有细菌性瘙痒、湿疹等情况，可以用马齿苋泡脚来缓解。 马齿苋泡脚可以防治脚臭 马齿苋中有效成分很多，具有极强的杀菌抗病毒的作用，对于脚部潮湿，致使细菌滋生，同时细菌分解汗腺分泌的油脂成分，产生不适味道的情况，可以用马齿苋泡脚缓解脚臭问题。

1.缓解高血压 马齿苋含有大量的钾盐，有良好的利水消肿、扩张血管、阻止动脉管壁增厚、降低血压的作用。 2.防治心脏病 马齿苋中含有多种钾盐、黄酮类、强心苷等活性成分及丰富的脂肪酸，能抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸的生成，帮助血管内皮细胞合成的前列腺素增多，抑制血小板形成血栓素A2，使血液黏度下降，促使血管扩张，可以预防血小板聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成，从而起到防治心脏病的作用。 3.降低血糖 上世纪60年代中期，美国科学家发现马齿苋中含有高浓度的去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺（去甲肾上腺素的前体），能调整体内糖代谢过程，促进胰腺分泌胰岛素，从而达到降血糖的效果。 4.抗衰老、防癌变、防肥胖 马齿苋中还含有维生素E和胡萝卜素，这两种物质都是天然的抗氧化剂，能有效防止游离基对人体组织所造成的伤害。 5.消炎 马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用，可用于各种肠炎的辅助治疗，素有天然抗生素之称。

马齿苋富含粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、矿物质钾、多种维生素（维生素A、维生素B2、维生素C等）、微量元素、配糖体、强心苷、皂素等，有清热解毒、泻热散瘀、消肿止痛、平肝除湿、利尿润肺、止渴生津等功效。马齿苋还可营养上皮组织，增强视网膜的感光性，促进口腔、胃及十二指肠溃疡愈合。马齿苋还是治疗痢疾和肠炎的良药。农历七八月时采下来，切碎之后曝晒在阳光下。如果先蒸过再晒干，比较容易干燥。一日煎10克的叶茎来饮用，也可以直接煮生的叶茎来吃，但是不要吃太多。

凉拌马齿苋 材料：马齿苋、自调酱汁。 方法：将新鲜的马齿苋洗干净后切成段状，焯水后捞起，冷水过一遍，然后倒入自己调配好的酱汁，等酱汁充分渗透到马齿苋中就可以食用了。

材料：马齿菜、鸡蛋。 方法：将新鲜的马齿菜洗干净后放入锅中煮，（因为马齿菜要吃掉，所以最好摘取顶部的鲜嫩马齿菜，会更好下口）沸水打几只鸡蛋放入锅中，开锅2分钟后可食用。