是属于正常范围的，一般2-3可缓解恢复，无需担心。 从前期新冠病毒疫苗临床试验研究结果和紧急使用时收集到的信息，我国新冠病毒疫苗常见不良反应的发生情况与已广泛应用的其他疫苗基本类似。 常见的不良反应为接种部位的红肿、硬结、疼痛等，也有发热、乏力、恶心、头疼、肌肉酸痛等临床表现，只要不是特别严重，那么都是正常现象，一般2-3天可自行恢复，不需要太担心。

发烧需要注意的事项，首先要寻找引起发烧的原因，如果是感染导致的，要进行相应的抗感染治疗，长期反复的发烧，要警惕慢性消耗性的疾病，甚至是恶性肿瘤等疾病。 一般发烧的时候不可以直吹风扇，以免加重着凉，但也不要过度的保暖，防止热气难以散去，加重体温升高的情况。 其次就是发烧体温高，可以服用退烧药物，服用退烧药后退烧过程中可能会大量的出汗，要注意及时的补充水分和电解质，避免引起脱水或电解质紊乱的情况。

1、天水河穴位主要就是走人体的心经，而心经主要是泻火的，发烧的时候进行按压，就可以起到一定退烧作用。 2、大椎穴主要是位于人体颈部以及肩膀部位，经常按压这个穴位，可以去邪湿之气，帮助人体解表退烧。 3、合谷穴主要是位于人体拇指和食指之间，经常按压可以有效的防治感冒引起的发烧以及流鼻涕等症状。

冷敷退烧 人体在发烧时，要是情况不严重，那可以自己在家采用冷湿敷来物理降温，这种做法是比较安全并且方便快捷的；但要注意冷湿敷适用于低烧的、体温不是特别高的患者，高温患者需要及时进行治疗。 具体做法及时将毛巾放入冷水中浸湿，拧成半干，敷在患者的额头、面部、腋下或者腹股沟等大血管部位，每3~5分钟更换一次，可以降低血管温度，有利于发烧小孩退烧。特别是要冷敷额头，还可以保护大脑不被烧坏。 温水擦浴或泡澡 人体发烧的时候，可以进行温水浴，或者用温水擦浴，这样可以帮助降低体温，因为温水擦拭或者泡澡时，人体皮肤血管会扩张，当人体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热，这样就可以起到一定降温作用。 具体做法就是将患者衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。 采用酒精降温 很多人不知道，其实人体早发烧的时候，还可以使用酒精降温的方式进行降温，因为酒精挥发时会吸收体热，安全快捷、操作方便。 具体做法就是将70%酒精兑温开水1/1，或75%酒精兑温开水1/2，亦可用二锅头酒兑温开水1/4，放在一个

大量出汗表明体温在下降。 发烧的时候出现大量出汗，说明体温在下降，而机体通过出汗的方式降低体温，但要注意这并不是说明发烧好了，可能过一段时间体温还会继续升高，这段时间要随时的监测体温。 因为大量出汗的时候体内会流失大量的水分和电解质，这时候需要多喝水、新鲜的果汁或者淡盐水，以免发生脱水和电解质平衡的紊乱。

主要有以下原因。 发烧之所以不能喝牛奶，主要是因为牛奶中含有大量的蛋白质，而蛋白质是不易被消化的食物之一，发烧时喝牛奶蛋白质不易被消化，就会加重胃肠道的负担，不利于病情的恢复。 其次就是人体在发烧时要以清淡的饮食为主，这时候建议可以多喝一些小米粥、黑米粥、八宝粥等食物；其次也可以多喝一些温开水，不要吃辛辣，刺激，不容易消化的食物。牛奶的蛋白质就是不容易消化的，这样才有利于病情的恢复。

不建议喝。 很多人在发烧的时候喜欢喝奶茶，但其实人体在发烧的时候饮食需要保持清淡，而牛奶中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪等成分物质，其中蛋白质是不容易被人体吸收消化的，这样就很容易加重发烧人群病情加重，不利于发烧人群的恢复。

发烧本身不是疾病，而是体内抵抗感染的机制之一，一般建议患儿体温不超过38.5°C，不宜服用退烧药物，应选择物理降温方法，如冰敷、退热贴等，发烧38.5°C以上才在医生指导下服用退烧药，以下简易、有效、安全的物理降温方法以供学习参考： 1、绑腿湿敷 温毛巾以舒适温度不惊扰孩子为原则，借由毛巾的冷却过程，缓缓带走身体的高温，此方法方便有效，具体做法为：将两条毛巾以接近身体温度的温水浸湿，之后稍微拧干、摊开，再将毛巾逐一缠绕在孩童的小腿上，待二十分钟后解开，接着以干毛巾擦干即可。 2、全身温水擦浴或泡澡 此方法也是给儿童降温退烧的常用方法之一，具体做法为：将宝宝的衣物解开，用37℃左右的温水泡澡或毛巾搓揉全身，这样可以让宝宝的皮肤血管扩张，将体内的热气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热，能达到很好的退烧目的，通常每次泡澡约10—15分钟，大概每4—6小时进行一次，擦浴后过半小时需测量体温观察。 3、贴退热贴 退热贴的主要成分为：高分子凝胶、纯化水、甘油等，其使用原理是通过凝胶中水份汽化将体内的过多热量挥发出去，从而达到降低体温的效果，这种退热降温

敷到体温正常，退烧为止。 一般根据病情发烧程度，采用湿毛巾冷热敷的方法来降温退烧，通常每敷一次，大约相隔5分钟左右，发现患者温度上升时就要更换一次毛巾，尤其是一开始发烧温度不高，在38度以下的的患者，用湿毛巾热敷后温度继续上升，超过38度的，需改换冷敷处理，以免体温继续升高，危及健康。

宝宝在小的时候没有办法明确的表达自己的不适，在生病的时候特别是发烧的时候，体温升高浑身难受，他可能会出现身体的酸痛，他不可能通过语言来表达自己到底哪里不舒服，最直接的表达就是哭闹，这是通过情绪来表达自己的不适，所以家长在宝宝发烧时最应该做的就是及时的带宝宝就医，给宝宝退热，缓解宝宝的不适。