食用过多 一次性食用玉米过多，而玉米是不易消化的食物，吃的过多会影响肠胃的消化，导致消化不良，从而出现腹泻。 体质原因 玉米中丰富的粗纤维能刺激肠胃，促进排便，本身肠胃功能弱的人群，肠胃受到刺激，就可能出现拉肚子的现象。 没有煮熟 在煮玉米时没有将玉米煮熟就直接吃，在食用之后会消化不良，也是可能会拉肚子。 农药残留 如果玉米生长过程中使用了农药，但是吃玉米时没有清洗干净，导致有残留的农药或是细菌，也是会出现腹泻的。

吃玉米可能会拉肚子。 玉米中是有丰富的膳食纤维的，能刺激肠胃蠕动，帮助消化，加速粪便排泄，起到防治便秘的作用，一般不会使人拉肚子。但是如果食用过多或是食用不当，还是有可能导致拉肚子现象的出现的。

可能会拉肚子。 喝蜂蜜柚子茶拉肚子很有可能就是饮用方法不对或者是饮用量不对，因为蜂蜜柚子茶具有润肠通道的作用，若是摄入量过多，自然就会出现拉肚子的现象，而且用冷水泡蜂蜜柚子茶，也有可能会腹泻。 还有蜂蜜柚子茶与葱、大蒜、莴笋、韭菜等食物一起食用也会拉肚子。另外，如果本身就是经常拉肚子的人，喝蜂蜜柚子茶还会加重腹泻的症状。

吃桑葚拉肚子的情况和体质也有关系，有些人食用少量桑葚就会出现拉肚子的情况，有些人食用较多的桑葚才会拉肚子，但是一般桑葚的食用量最好控制在50克左右。一般不会出现拉肚子的情况，注意小孩和孕妇减半。

1、吃桑葚拉肚子了，需要立即停止继续食用桑葚，以免因为桑葚性味的原因而出现拉肚子更严重的情况，同时注意饮食清淡，不食用不易消化的成分。 2、若是因为桑葚性寒导致的拉肚子，一般有腹部很凉的感觉，此时可以食用一些具有暖胃作用的生姜红糖水或者是葱白姜茶等，祛除肠胃的寒凉之气。 3、若是因为消化不良导致的拉肚子，一般有腹胀、腹痛的情况，此时可以食用一些具有促消化作用的药物，多喝一些水促进其代谢。 4、若是腹泻严重的话，可以食用一些有止泻作用的药物，可以快速缓解身体不适。 5、若上述所有操作都没有效果的话，需要立即就医检查，以免出现严重不适的情况。

桑葚吃多了有可能会拉肚子。 1、桑葚性寒，食用可以增加肠道的滑利性，一般人使用具有很好的润肠通便的作用，但是吃多了或者是本身体质较弱的话，食用之后有可能出现拉肚子的情况。 2、同时桑葚中的草酸、鞣酸等成分，会和钙镁离子、蛋白质等食物发生反应，出现不易消化的成分，因此食用之后有可能出现消化不良导致拉肚子的情况。 3、也有可能是桑葚本身有质量问题，食用有质量问题的桑葚很容易出现拉肚子的情况。

正常食用桑葚不会拉肚子。食用过多，或者体质原因食用桑葚有可能出现拉肚子的情况。 正常人群适量食用桑葚不会出现拉肚子的情况，但是有些人群的体质较弱，又食用过多桑葚的话，容易出现影响脾胃健康金额肠道滑利性的情况，因此有可能会出现拉肚子的情况。

蒸苹果 苹果含有丰富的鞣酸、果胶，生吃治便秘，熟吃治腹泻。 鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌，使大便水分减少，以达到止泻目的。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶则具有收敛、止泻的功效。 青香蕉 熟透的香蕉通便，没有熟透的青香蕉含有较多的鞣酸，对于消化道有收敛作用。香蕉中所含的果胶质，能吸收肠腔水分，使大便成形。拉肚子拉水可以吃1-2根青皮香蕉止泻。 番石榴 番石榴味甘、涩，性平，有收敛止泻的作用，对于急慢性肠炎，痢疾引起的拉肚子拉水都有一定的益处。腹泻严重时，可以煮汤或者蒸熟吃，不要直接生吃。 生姜红糖茶 生姜暖胃驱寒，红糖补血活血，可以发汗解表，温中和胃，帮助缓解腹部受寒，或者吃太多生冷食物导致的腹胀冷痛，拉肚子拉水症状。 浓米汤 拉肚子的时候肠胃比较敏感，不能吃油腻、辛辣的食物，米汤清淡营养，易于消化吸收，不会给肠胃造成负担，非常适合腹泻，拉水样大便的时候吃。 温馨小贴士：可以在米汤里面加少量食盐补充钠、钾，防止腹泻脱水。 胡萝卜 胡萝卜丝碱性食物，具有健胃

过量食用生冷食物 生冷的食物，比如冷饮、冰镇水果、雪糕等等，对脾胃伤害大，过量食用会引起脾脏功能紊乱，导致水湿代谢异常而拉肚子。这种情况在夏季天气炎热的时候比较常见。 主要症状表现 （1）拉水样大便，进食后很快大便，且大便中有未消化完的食物； （2）腹部冷痛，伴有腹鸣，腹胀； 轮状病毒性肠炎 拉肚子拉水可能是感染轮状病毒，导致的急性消化道传染病，是胃肠炎的一种。婴幼儿感染轮状病毒造成的腹泻常发生于6-10月份，又称为秋季腹泻，6个月—3岁以下小儿比较常见。 主要症状表现： （1）潜伏期通常为2～3天，起病急； （2）拉黄色水样便，无黏液及脓血。量多，一般5～10次/天，重者超过20次/天； （3）多数伴有发热，体温在37.9～39.5℃。30%～50%病儿早期出现呼吸道症状。成人感染者发热及呼吸道症状较儿童少。 （4）其他伴发症状有腹胀、腹鸣、腹痛和恶心、呕吐等。成人轮状病毒感染可有全身乏力、酸痛、头晕、头痛等症状。腹泻重者可发生等渗性脱水、代谢性酸中毒和电解质紊乱。 （5）轮状病毒感染引起的腹泻病程较短，一般

脾虚湿盛 脾主运化水湿，脾虚水湿代谢异常，大量积聚在体内，就会导致常年拉肚子，大便糖稀不成型，同时多数还会有小便清长次数增多，全身水肿虚胖的现象。 病因：贪凉喜欢吃冷饮、冰冻食物，或者劳逸失度，久病体虚者容易出现脾虚拉肚子。 可能是慢性肠炎 肠炎是指细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。按病程长短不同，分为急性和慢性两类，经常拉肚子的人多是慢性肠炎导致的。 病因：吃了污染或腐败变质食物、刺激性化学物质、某些重金属中毒，以及某些变态反应等都能引起肠炎。 小肠吸收不良 小肠吸收不良综合征是各种原因引起的小肠消化，吸收功能减损，以致营养物质不能正常吸收，而从粪便中排泄。患者粪便稀薄而量多，色淡，油脂状或泡沫状，多具恶臭。大便次数从数次到十余次不等，由于含有较多油脂，又称脂肪泻。 大肠癌 大肠癌早期无症状，或症状不明显，仅感不适、消化不良、大便潜血等。随着癌肿发展，排便习惯会改变，可出现便秘、便血、腹痛、腹胀、腹泻等症状。 如