急性期禁食 在喝大量冰啤后出现严重的腹泻状况，这段时期被称为急性腹泻期，在急性腹泻阶段要求暂时禁食，使胃肠道有休息恢复的时间，同时还要时刻观察情况，必要时可静脉输液，以防止失水过多导致脱水。 清淡流质饮食 若腹泻不是很严重，也不是急性腹泻，或腹泻的急性期已过，可以食用流质清淡的饮食，如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，注意加一点点盐。 同时注意多喝水，其中补盐液是最理想的选择,它含有氯化钠、氯化钾、葡萄糖等的，可以补充腹泻的盐失。 此阶段禁止食用豆类、奶类等易产气的食物，防止腹胀或加重腹泻。 调整饮食 在腹泻状况有所好转后，流质饮食不能满足机体的能量及蛋白质的需求，应及时调整饮食，以尽快补充机体的营养损失，如可换为低脂流质饮食、低脂半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条等。 饮食选择 在腹泻基本停止后，表明胃肠道的功能基本恢复，可选择性的进食一些软食，注意少量多餐，以利于消化，如面条、粥、馒头、瘦肉泥等，还可加一些含膳食纤维的饮食的蔬菜水果等，以便于快速过度到普食。

1、开窗透气 夏天吹多了空调容易引起头晕拉肚子的症状，建议在空调室内待的时间太久的情况下，首先应该开窗透气，可步行到室外呼吸新鲜的空气，有助于缓解头痛，或者可稍微的活动一下效果更佳。 2、闻闻清凉油 清凉油是家居必备品，可在头晕的时候闻一下清凉油的味道可以快速提神醒脑，帮助缓解头晕不适。 3、生姜法 生姜中含有的姜酮、姜烯酮等物质，能够很好的刺激大脑，缓解头晕。可以直接食用生姜、将鲜姜片放在鼻子下面时不时闻一下都很管用。 4、水煮苹果方 配方：苹果(带皮) 1个。 制法：把苹果切块，放1大碗水，用小火煮，待苹果烂即可。 用法：连果带汤吃下。每日早、晚各吃1次。大便次数几天后减为每日1次，约10日后开始成形，1个月后可恢复如初。 功效：对肠功能紊乱所致的腹泻有一定的缓解作用。 5、粳米方 配方：粳米适量。 制法：将粳米炒焦，研为细面。 用法：每饮5克。温水送服。 功效：和中养胃。适用于腹泻。 6、山楂神曲粥 配方：粳米100克，山楂30克，神曲15克，红糖适量。 制法：将山楂、

根据病因可以对症喝藿香正气水治头晕拉肚子。 藿香正气水中含有苍术，陈皮，厚朴(姜制)，白芷，茯苓，大腹皮，生半夏，甘草浸膏，广藿香油，紫苏叶油等中药材成分，制成中成药后具有解表化湿，理气和中的功效，可以用于吹多了空调、吃多了不洁食物、夏季暑热导致的头晕拉肚子病症，但对其他病因引起的头晕拉肚子症状无治疗作用。

1、水煮苹果方 配方：苹果(带皮) 1个。 制法：把苹果切块，放1大碗水，用小火煮，待苹果烂即可。 用法：连果带汤吃下。每日早、晚各吃1次。大便次数几天后减为每日1次，约10日后开始成形，1个月后可恢复如初。 功效：对肠功能紊乱所致的腹泻有一定的缓解作用。 2、粳米方 配方：粳米适量。 制法：将粳米炒焦，研为细面。 用法：每饮5克。温水送服。 功效：和中养胃。适用于腹泻。 3、山楂神曲粥 配方：粳米100克，山楂30克，神曲15克，红糖适量。 制法：将山楂、神曲洗净去渣后捣碎，入砂锅煎煮取药汁；将粳米淘洗干净，入砂锅加清水煮沸后，再倒人药汁煮至米烂，加红糖即可。 用法：趁温热服食，每日1剂，分2次食完。 功效：健脾胃，消食积，散瘀血。可改善消化不良、腹泻等。 4、无花果叶方 配方：无花果叶100克，红糖50克。 制法：将无花果叶切细，加入红糖炒干，研成细末。 用法：开水调服，每日1次。 功效：清热利湿，消肿解毒。适用于腹泻日久不愈。 5、甘薯藤方 配方：甘薯

1、食疗治打嗝 （1）橘皮茶 用料：新鲜橘皮50g。 做法：撕碎橘皮，加少许白糖，开水冲泡，当茶饮。 用法：每日饮1—3次，至腹胀消失，无明显打嗝为止。 功效：用于轻度消化不良，胃胀气。 （2）山楂麦芽茶 用料：生山楂、炒麦芽各15g。 做法：将山楂和麦芽放入水中煎2次，取出汤汁，代茶饮用。 用法：每日2次，早晚饮用，连饮数日，至胀气消失，无打嗝为止。 功效：用于饮食过度，食积不化。 （3）白参茶 用料：白参片4-5片 做法：将白参片置茶杯内，倒入开水，盖上盖子，3-5分钟后饮用。 用法：只饮茶水，留下参片。一般在餐后饮用。一日不超过2次，每次5-10毫升为宜，切忌过量。第一次服用要少量。 功效：用于食物消化不良，胃内积气。 （4）荞麦汤面 用料：荞麦2包，香菇4个，竹笋5片，大葱1根，鸡精适量，汤面调料适量，香油少许。 做法：小姑竹笋切细条，大葱切丝，锅中放入500毫升水和适量鸡精、香菇、竹笋，烧开后，放入荞麦和大葱，再煮1-2分钟，加入汤面调理和香油即可。 功效：消

多半是急性肠胃炎引起。 患者伴有拉肚子拉水、打嗝有异味，如同臭鸡蛋发酵的味道，通常是饮食不洁、消化不好等因素引起的急性肠胃炎病症。

有可能会。 肉苁蓉是一种药用价值很高的中药材，其味甘，性咸温，具有补肾精、益精血、润肠道的功效，因为肉苁蓉具有润燥滑肠的功效，其中的有效成分可以抑制大肠对水分的吸收，促进小肠的蠕动，帮助排便，一般脾胃健康者吃肉苁蓉不会出现拉肚子的情况，而对于脾胃虚弱者来说服用肉苁蓉可能会加重对肠胃的刺激，而引发或者加重拉肚子的症状。

不正常。 藏红花是一种中药材，其味甘，性平，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效，常用于治疗血瘀所致的经闭痛经、产后瘀血、惊悸不安等症，藏红花并无润燥滑肠的功效，其中的有效成分也不能促进肠胃蠕动，所以一般喝藏红花是不会出现拉肚子的症状的。

孕妇拉肚子是因吃太多冬瓜导致脾胃虚寒所致，此时可适量吃一些温热性的食物来帮助缓解不适，比如醋、生姜等。另外，还应适量喝一些淡盐水来补充流失的水分。 若是孕妇吃冬瓜拉肚子是因为过敏引起的，则应在医生的指导下进行抗过敏治疗。

一般来说，孕妇吃冬瓜不会拉肚子，但当准妈妈一次性吃太多冬瓜时，就可能引起拉肚子。 因为冬瓜属于寒性食物，当食用过量时就会加重体内的寒气，出现脾胃虚寒症。而孕妇本身肠胃就不太好，再吃了过多的寒性食物，就容易导致腹泻、腹痛等症状的发生。 吃冬瓜拉肚子除了吃太多外，对冬瓜过敏的孕妇食用后也可能出现拉肚子现象，吃冬瓜过敏者还会伴有皮肤瘙痒、红疹等症状。