不是。 很多人以为拉肚子就等于排毒，排毒就能减肥，殊不知，频繁腹泻排去的，是身体的水分和电解质，非但不能真正达到减肥的效果，反而会危害身体健康。严重的腹泻会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。急性腹泻如果治疗不彻底，或延误治疗，还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。 有些急于减肥的女性甚至还热衷于服用一些“排毒”产品。事实上，大多数所谓的“排毒”产品其本质都是刺激性泻药，是通过刺激肠道，加速其蠕动，从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。在这种刺激下反复腹泻，会给肠道健康留下后患，需慎用！

可能是艾滋病初期症状。 临床上艾滋病初期难以被发现，一般持续2—4周的时间，通常伴有以下症状： 1、持续广泛淋巴结肿大，特别是颈、腋和腹股沟淋巴结。淋巴结肿大直径1厘米左右，坚硬、不痛、可移动，时间超过三个月。 2、数周以来不明原因发热和盗汗。 3、数周以来出现难以解释的严重疲乏。 4、食欲下降，两个月内体重减轻超过原体重的10%。 5、数周以来出现不明原因的慢性腹泻，呈水样，每日10次以上。 6、气促、干咳数周。 7、皮肤、口腔出现平坦或隆起的粉红、紫红色大斑点，不痛不痒。 8、咽、喉部出现白膜。男性阴部出现鳞屑性斑，痒;女性肛门瘙痒、阴道痒、白带多按妇科病治疗久治不愈。 9、头痛、视线模糊查不出其他病因。 建议：当出现上面三个以上症状又有高危行为者，应及时去医院检查。

1、细菌感染 人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、拉肚子拉水、呕吐、里急后重、发热等症状。 2、病毒感染 人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，会出现腹痛、拉肚子拉水、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。 3、食物中毒 由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特点是：患者出现呕吐、拉肚子拉水、腹痛、发热等急性胃肠道症状。 4、饮食贪凉 夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起拉肚子拉水。 5、消化不良 夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、拉肚子拉水、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。 6、着凉腹泻 夏季炎热，人们睡觉时容易疏忽保暖，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致拉肚子拉水。

1、慎用药物 在还不明确具体的拉肚子病因前，患者切勿自行使用止痛药及止泻药，以免掩盖症状造成误诊，延误病情。 2、不吃动物性脂肪 脂肪不宜过多，尤其是不宜食用动物性脂肪。病情稳定阶段可用少量植物油烹调菜肴。富含油脂的食物，如：核桃、花生、大豆等，应加以限制。 3、不吃刺激性食物 应选择低纤维素，宜消化的蔬菜，如：油菜、小白菜、土豆、菠菜。忌食芹菜、韭菜、辣椒、生葱等高纤维素或刺激性食物。 4、不宜食用冷食、冷饮 注意饮食卫生，不吃冰激凌，冰镇水果，宜选择水果，以高维生素、高蛋白质而易消化的饮食为宜。可选择的水果，有：苹果、桃子、香蕉等。 5、根据温度增减衣物 日常的衣着，应随气温的升降而增减，避免过热，夜晚睡觉要避免患者腹部受凉加重拉肚子症状，最好是在患者的腹部盖一条小毯子让腹部暖和起来。 6、慎用抗生素 实际上，患者拉肚子大约一半以上为病毒所致，或者由于饮食不当引起。对这些原因引起的腹泻，抗生素药物不但无效还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重拉肚子病情。

1、短期禁食 时间大约在4—6小时期间，在此期间需要吃一些清淡的粥食或面食，注意及时补充液体，待症状好转后再恢复正常饮食。 2、饮食护理 （1）浓米汤 拉肚子的时候肠胃比较敏感，不能吃油腻、辛辣的食物，米汤清淡营养，易于消化吸收，不会给肠胃造成负担，非常适合腹泻，拉水样大便的时候吃。 温馨小贴士：可以在米汤里面加少量食盐补充钠、钾，防止腹泻脱水。 （2）蒸苹果 苹果含有丰富的鞣酸、果胶，生吃治便秘，熟吃治腹泻。 鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌，使大便水分减少，以达到止泻目的。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶则具有收敛、止泻的功效。 （3）青香蕉 熟透的香蕉通便，没有熟透的青香蕉含有较多的鞣酸，对于消化道有收敛作用。香蕉中所含的果胶质，能吸收肠腔水分，使大便成形。拉肚子拉水可以吃1-2根青皮香蕉止泻。 3、及时就医 如果患者拉肚子24小时后仍然没有好转，而且还伴有腹痛、呕吐、头痛、发烧或身体其他部位疼痛或便血的话，要及时就医诊断，对症治疗。

临床上可引起拉肚子拉水的病因有很多，具体可分为以下2大类： 第一类：急性腹泻 1、细菌或病毒感染 包括病毒（轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒）、细菌（大肠杆菌、沙门菌、志贺菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌）或寄生虫（溶组织阿米巴原虫、梨形鞭毛虫）引起的肠道感染。 2、中毒 食物中毒如进食未煮熟的扁豆、毒蕈中毒、河豚中毒，重金属中毒，农药中毒等。 3、药物 泻药、胆碱能药物、洋地黄类药物等。 4、其他疾病 溃疡性结肠炎急性发作、急性坏死性肠炎、食物过敏等。 第二类：慢性腹泻 1、肠道感染性疾病 ①慢性阿米巴痢疾；②慢性细菌性疾病；③肠结核；④梨形鞭毛虫病、血吸虫病；⑤肠道念珠菌病。 2、肠道非感染性炎症 ①炎症性肠病（克罗恩病和溃疡性结肠炎）；②放射性肠炎；③缺血性结肠炎；④憩室炎；⑤尿毒症性肠炎。 3、肿瘤 ①大肠癌；②结肠腺瘤病（息肉）；③小肠恶性淋巴瘤；④胺前体摄取脱羧细胞瘤、胃泌素瘤、类癌、肠血管活性肠肽瘤等。 4、小肠吸收不良 ①原发性小肠吸收不良；②继发性小肠吸收

从患者喝下的水获得。 一般正常人每日大约有9L液体进入胃肠道，包括平时我们喝的纯水以及水果和菜汤中的水分，而这些水分通过肠道的吸收，最终混入粪便中仅约100～200ml。但在拉肚子的情况下，这些水分进入结肠的液体量会超过结肠的吸收能力或（和）结肠的吸收水分的容量减少，导致粪便中水分排出量增加，产生拉肚子拉水的现象。

五味子泡水不会导致拉肚子。 五味子是一种著名的中药材，药用价值较高，其味酸甘，性温，具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的作用，常用于治疗久嗽虚喘，自汗盗汗，津伤口渴等症，它对于肠道并无明显的刺激作用，所以一般来说喝五味子泡水并不会导致拉肚子，如果在服用五味子泡水期间出现拉肚子的情况多考虑其他原因引起。

1、辨证就医 由于拉肚子出现大便跟水一样喷射出来的症状病因较多，属于比较严重的腹泻行为，建议患者及时就医，化验大便检查，找到病因，针对性治疗为宜。不要拖延病情，以免加重。 2、一般治疗 如大便跟水一样喷射出来腹泻症状，一天只有几次的话，通常卧床休息，口服葡萄糖电解质液以补充体液的丢失。如果持续呕吐或明显脱水，则需静脉补充5%―10%葡萄糖盐水及其他相关电解质。多吃些清淡流质或半流质食品，以防止脱水或治疗轻微的脱水，一般3天左右即可恢复。 3、药物治疗 如大便跟水一样喷射出来的症状比较严重，一天有7—8次，甚至十多次的话，要注射药物，口服止泻药治疗，另外对于感染性腹泻，可适当选用有针对性的抗生素治疗，但应防止滥用。不可自行用药，需在专业的医师指导建议下用药。

1、过量食用生冷食物 生冷的食物，比如冷饮、冰镇水果、雪糕等等，对脾胃伤害大，过量食用会引起脾脏功能紊乱，导致水湿代谢异常而拉肚子。这种情况在夏季天气炎热的时候比较常见。 主要症状表现 （1）拉水样大便，进食后很快大便，且大便中有未消化完的食物； （2）腹部冷痛，伴有腹鸣，腹胀。 2、感冒受寒引起 有时因为吹多了空调或风扇、洗了冷水澡，不注意保暖，也会引起患者拉肚子，出现水样大便的情况。 主要症状表现 （1）拉大便跟水一样，但次数不是很多，一般每天3次左右； （2）可伴有发烧、头痛、头晕等症状。 3、急性胃肠炎 急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食；或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。 主要症状表现 （1）急性胃肠炎引起的轻型腹泻，一般状况良好，每天大便在10次以下，为黄色或黄绿色，少量黏液或白色皂块，粪质不多，有时大便呈“蛋花汤样”。 （2）急性胃肠炎也可以引起较重的腹泻，每天大便数次至数十次。大量水样便，少量黏液，恶心呕吐，食欲低下，有时呕吐出咖啡样物。如