吃火锅拉肚子有最主要的三个原因，第一就是吃火锅人的肠胃不好，吃多了油腻之物，肠胃负担不住，所以拉肚子，第二则是食材原因，食材不干净，没有煮熟都是造成腹泻的因素；第三就是吃火锅的方式不对，冷饮酒水混合火锅一起吃，冷热交替，吃变态辣锅，辛辣食物刺激肠胃也会引起腹泻。

吃葡萄一般不会导致拉肚子。 葡萄性平，味甘、酸，主要成分是水分、碳水化合物、蛋白质、粗纤维和少量脂肪，不存在寒凉的性味或者不好消化的成分，因此一般食用不会导致拉肚子。可能有些体质特殊的人群，食用会拉肚子。

拉肚子应该分型取穴进行艾灸： 湿热型拉肚子艾灸 艾灸疗法：灸天枢，上巨虚，阴陵泉，水分，内庭，公孙穴。 取穴体位：患者仰卧屈位取天枢，上巨虚，阴陵泉，水分，内庭，公孙穴。 艾灸手法：用艾炷隔姜灸，将新鲜老姜切成厚0.2-0.5厘米的姜片，中间穿刺数孔，施灸时，将姜片放在所选穴位的皮肤上，置大火中等艾炷在姜片上，点燃艾炷施灸，待感到局部有灼痛感时，略提起姜片，或更换艾炷再灸，每穴3-5壮。 艾灸功效：健脾消食，导滞止泻。 脾虚型拉肚子艾灸 艾灸疗法1：灸神阙，关元，脾俞，胃俞，命门，肾俞，申脉，足三里，腹泻特效穴。 取穴体位：患者仰卧，取神阙，关元穴。 艾灸疗法2：灸脾俞，胃俞，命门，肾俞穴。 取穴体位：患者取俯卧位灸以上穴位。 艾灸手法：1.用艾条温和灸，每穴灸15-20分钟。2.用艾炷隔姜灸，每穴3-5壮，每日1次。 艾灸疗法3：灸申脉穴。 艾灸手法：用艾条雀啄灸法，将艾条点燃，对准所选穴位，采用类似麻雀啄食般的一起一落，忽近忽远的手法施灸，给以较强烈的温热刺激，灸10分钟，以局部温热而不灼痛为度，每日1次。

吃蒸苹果 孕妇体质情况特殊，很多药物不能食用，因此如果孕妇吃蛏子之后腹泻情况较弱，可以食用一些具有收敛性的蒸苹果、石榴皮煮水等来食疗止泻。 看医生 若是腹泻严重就要去看医生，待医生诊断之后，按照医嘱积极治疗。

孕妇吃海蛏子有可能拉肚子。 1、海蛏子的营养价值高，容易滋生细菌，孕妇食用被致泻菌感染的蛏子会出现腹泻的可能。 2、海蛏子的性寒，会加重肠道的滑利性，一些本身体质寒凉的孕妇食用过多，很容易出现腹泻的情况。 3、蛏子是一种高蛋白的食物，本身有一定的致敏性，有一些人群会对其过敏，肠胃过敏会出现拉肚子和腹痛等不适的情况。 4、质量不佳蛏子的蛋白质，会被被细菌分解成组胺，一些体质敏感的孕妇，食用含有组胺的蛏子，很容易出现过敏的情况，也有可能有腹泻的症状。

腹泻最简单的按摩方法 用单手手掌推摩下腹部，顺时针、逆时针方向各10圈，至感觉湿热为宜。本法可缓解慢性腹泻。也可以采用穴位按摩的手法止泻： 按揉中脘法 用拇指指腹来回按压中腕穴，指腹用力，但不能用指甲掐。可以缓解胃痛，有温胃、解痉作用，可促进消化腺分泌，对胃、肠、肝、胆等都有很好的保健作用。中脘穴在剑突与肚脐中间位置，剑突位子胸骨下端两侧肋骨的交会处，从这点到肚脐眼的中间部位即是中脘穴。 按摩足三里 足三里穴位于外膝眼下四横指处，胫骨前缘旁开一横指。足三里部位肌肉比较多，按摩力度可稍大，要渗透到穴位里，以局部有酸胀感为佳。每次按摩1—2分钟。经常按摩可缓解腹泻等消化系统疾病。 按揉天枢穴 天枢穴位于肚脐两旁，拉肚子的时候可以给自己做做穴位按摩，以缓解腹泻症状。具体按摩方法如下： 排便后，取坐位或仰卧位，用食指和中指的指端，慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处)，约按压10分钟后，再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻，使大便成形。

葱白生姜红糖水 葱白生姜红糖水有一定的杀菌作用，可以在一定程度上缓解细菌导致的腹泻，并且性味温热，可以驱除肠道中的寒凉之气，有治疗寒凉之气过重导致腹泻的作用。 止泻药 吃螃蟹拉肚子了，可以食用一些止泻的药物快速缓解不适，对于小孩要选择适合小孩食用的药物和剂量。 抗组胺药 对于螃蟹过敏导致腹泻的人群，除了食用一些止泻的药物之外，还要食用一些具有抗组胺作用的药物，以免加重身体不适的情况。 消食片 因为食用过多螃蟹和其他食物而导致腹泻的人群，可以食用一些健胃消食片，有帮助缓解不适的作用。

过敏导致腹泻 螃蟹营养丰富，含有较多的蛋白质，有可能出现过敏；并且质量不佳的螃蟹会产生较多的组胺成分，食用会出现肠道通透性改变，导致免疫系统紊乱和肠道不适，会伴随腹痛和腹泻等情况。因此螃蟹过敏有可能出现拉肚子。 食物不洁导致腹泻 螃蟹含水量高，营养丰富，是细菌的良好培养基，因此保存不当很容易被大量细菌寄生，很多细菌具有致泻作用，如：沙门菌属、白色念球菌、肺炎克雷伯菌、志贺菌属等细菌都有致泻的作用，食用被这些细菌寄生的螃蟹会出现拉肚子的情况。 消化不良导致腹泻 螃蟹中富含蛋白质，不是很容易消化，若是螃蟹性腺成熟的时候还有大量脂肪，都是不好消化的成分。若是再搭配一些富含淀粉、有产气作用的食物，很容易出现消化不良的情况，再加上螃蟹的滑利性，会出现消化不良导致的拉肚子。 螃蟹吃多了导致腹泻 螃蟹性寒，有很强的滑利性，食用过多体内的寒凉之气过重，肠道滑利性很强，一些脾胃虚寒的人群食用过多的螃蟹会出现拉肚子的情况，严重甚至出现脱水导致电解质紊乱的情况。

上吐下泻推拿主穴 1.揉小天心3分钟，揉一窝蜂3分钟。 2.推补肾经5分钟，推清板门穴5分钟。 3.逆运内八卦2分钟，推四横纹4分钟，揉合谷穴1分钟。 功效 1.揉小天心，揉一窝蜂可疏风解邪。 2.推补肾经，推清板门穴可清热滋阴，并可缓解感冒引发的发冷或发热的情况。 3.逆运内八卦，推四横纹，揉合谷可平和胃气，帮助消化。 上吐下泻推拿配穴 1.分阴阳1分钟。 2.推清小肠经10分钟，揉二人上马4分钟，推清天河水1分钟。 3.按委中穴1分钟，按曲泽穴1分钟，按天枢穴1分钟，按揉神阙穴1分钟。 配穴功效 1.分阴阳可平和体内阴阳，缓解紊乱。 2.推清小肠经，揉二人上马，推清天河水可缓解腹泻，清热利尿，小肠经是止泻的有效穴，所以可多用时间按摩。 3.按委中，曲泽，天枢，神阙穴可缓解腹胀，缓解上吐下泻的症状，并可有效缓解腹痛。

1.患者仰卧位，按摩者立于一旁，实证用顺时针方向摩腹法，以肚脐为中心掌摩3-5分钟；虚证用逆时针方向摩腹法，以肚脐为中心，掌摩3-5分钟。并用一指禅推法从中脘穴推至关元穴，往返操作4-6遍，并推揉梁门，天枢穴各100次左右。 2.患者俯卧位，按摩者立于侧，用㨰法从上到下沿背部膀胱经反复操作3-5遍，指按双侧夹脊穴2-3遍，并用拇指啊牛肉双侧脾俞，胃俞，大肠俞穴各数十次。 3.双手拿揉大腿部1-2分钟，并用拇指弹拨胫骨前肌数遍；按揉双侧梁丘，足三里，上巨虚穴各数十次。