热咳。 盐蒸橙子有理气润肺的功效，一般用于治疗热，但是盐蒸橙子它是一种食物疗法，对治疗热咳只能辅助作用，如果患者咳嗽不见好转，是应该及时去医院检查的，明确病因然后对症治疗。 橙子偏寒性，而食盐数对细菌、病毒、支原体、衣原体等病原微生物有一定的抑制作用，一般由这些微生物引起的热性咳，用盐蒸橙子是有一定的辅助治疗作用的。

1、可以将梨洗净后去皮切块，放入容器中加入适量矿泉水； 2、在水煮沸后，还可以加入适量冰糖或者枇杷等止咳化痰的食物； 3、用文火熬制15分钟左右，然后慢慢地放凉至温热再饮用。 熬梨水只能在一定程度上缓解咳嗽的症状，并没有直接治病的效果，如果咳嗽症状较为严重，建议及时就医，避免延误病情。

一般可以用艾叶、花椒、生姜等。 使用艾叶、花椒以及生姜泡脚基本都可以驱散体内的寒气，起到驱寒散湿的效果，同时生姜具有暖身活血的作用，用生姜泡脚是可以促进血液循坏以及暖身出汗的效果，是可以有效的缓解咳嗽的。 但是艾草、花椒、生姜泡脚只能起到辅助效果，不能完全很好的止咳，注意在治疗期间也要多喝热水，注意休息。

泡脚对缓解咳嗽有一定的作用。 泡脚一般是使用温水泡脚，不宜使用太热的水，这样可以达到促进全身血液循坏的作用，同时也可以改善睡眠质量。 咳嗽期间可以在泡脚的时候加入生姜或者是艾叶，这样可以起到去除风寒的作用，可以促进身体血液循环，加快血液的流速，帮助身体产热，是对缓解咳嗽有一定的作用的。但是并不能完全的治疗咳嗽的，如果咳嗽严重的话是需要及时就医，进行药物治疗的。 另外在日常生活中，可以多进行运动或户外锻炼，这样能够促进机体新陈代谢，提高自身的免疫力和抗病能力。

小贴士： 咳嗽是可以适当的吃柚子的。 但是由于每个人的体质都不一样，如果是本身对于柚子过敏的人群是不建议食用柚子的，这样很容易造成过敏，可能还会加重咳嗽的症状。 如果是本身不存在对柚子过敏是可以适当的吃的。柚子中含有的维生素C是比较丰富的，同时钙、磷等矿物质的成分也是较多的，对人体有一定的好处。 不能进食冰冻后的柚子，以免对胃肠道造成刺激，引起身体的不适。

一般情况下，咳嗽可以适量的喝蜂蜜水的。 蜂蜜水含有较多的维生素以及微量元素，对于滋阴润肺有一定的功效，同时还可以为人体提供能量，所以适当的喝蜂蜜水对病情是有一定的恢复作用的。 另外，在平时也可以适当的喝蜂蜜水或者是多吃些水分多的、维生素多的水果，尽量多喝水，少吃辛辣刺激的食物。

引起半夜咳嗽的原因有很多，具体的止咳方法也要根据引起原因来制定。 如果是由于天气干燥，尤其是秋冬季节，所以半夜很容易咳嗽。是因为晚上的气温相对较低，对咽喉黏膜造成刺激，引起血管痉挛，导致半夜咳嗽。这样可以通过多喝水或者是增加室内湿度的方式来保持室内以及呼吸道的湿润。 如果是因为感冒或者是慢性咳嗽造成的半夜咳嗽，就要及时就医，按时使用药物进行缓解。

咳嗽的话可以多吃含有维生素C的水果，对缓解咳嗽有一定的作用。 例如：枇杷、甘蔗、雪梨等。常用的食疗方法就是有冰糖雪梨以及川贝雪梨，因为雪梨是滋阴养肺的，对于养胃生津的功效也是比较明显的。同时枇杷是性凉的，具有润肺止咳化痰的作用，其次甘蔗也具有清热润肺、清喉利咽的作用。 在日常生活中，如果是咳嗽也要注意保持室内空气的流通，多吃水果以及蔬菜，补充维生素以及蛋白质。

柠檬无法通过食疗起到止咳的作用，只能配合蜂蜜或金桔煮水饮用，适当缓解咳嗽症状。 柠檬富含维生素C，因此具有抗菌消炎、提升免疫力的作用。但由于柠檬过酸，咳嗽的患者直接食用可能刺激咽喉部黏膜，加重咳嗽症状，因此不建议直接食用，咳嗽时应大量饮水，以帮助稀释痰液，并缓解咽喉部不适。 总之，当出现咳嗽之后，不可盲目止咳，建议就医明确病因，遵医嘱进行对症治疗。

水煮甘蔗有辅助治疗咳嗽的作用。 如果出现热咳、上呼吸道感染等情况，适量食用水煮甘蔗就可以起到一定缓解咳嗽的效果。甘蔗属于寒凉性水果，有改善人体热气过盛的作用。 但是如果存在慢性炎症，长期咳嗽咳痰很多的人群，此时食用水煮甘蔗就无法起到明显的效果。