咳嗽能不能吃甘蔗要视情况而定。 甘蔗味甘、性微寒，归肺、胃经，甘蔗有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效，一般由于虚热因为的咳嗽是可以吃甘蔗的，但是由于风寒引起的感冒建议不要吃甘蔗，脾胃虚寒、胃腹寒疼者患有感冒也是不建议吃甘蔗的。

风热咳嗽。 白萝卜性凉，味辛、甘，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，还能止咳化痰、除燥生津、清热解毒、利便，风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰症状者，服用白萝卜煮水有一定的食疗止咳功效。

煮15-30分钟。 煮萝卜水，一开始要放入四碗水，直到将萝卜完全煮软、四碗水煮至一碗才可以，这样萝卜中的有效成分才能够完全溶于汤中，只喝汤就能够发挥作用了。食材多少、容器不同等都会影响煮萝卜水的时间，一般需要煮15-30分钟。

食材：白萝卜500克，水4碗，蜂蜜（或者冰糖）适量。 做法： 1.将白萝卜洗净，去掉茎叶，切成块或者片（不用去皮）。 2.锅中倒入四碗水，大火煮沸。 3.水烧开后加入萝卜，中小火继续煮，直到将白萝卜煮软，锅中的水只剩下一碗的量。 4.煮好以后，加入适量蜂蜜或者冰糖即可。 5.等水稍凉后，盛起来，连汤带水一起吃掉，主要是喝煮出来的水。萝卜能吃掉最好，不喜欢的话，只喝水不吃萝卜也没什么影响。

对于风热咳嗽有一定的食疗功效，但是不可替代药物治疗。 白萝卜性凉，昧辛、甘，入肺、胃经，能止咳化痰、除燥生津、清热解毒；雪梨性凉，味甘、酸，入肺、胃经，有生津润燥、清热化痰的功效。萝卜雪梨熬水喝，再加上适量的蜂蜜或者冰糖，对于风热感冒引起的咳嗽、咽喉干痛等有一定的食疗缓解功效。 但这毕竟只是一种食疗手段，不能替代药物治疗的。连续服用两天症状没有改善或者出现症状加重的情况，则需要及时就医治疗。

咳嗽可以吃牛油果但是少吃。 牛油果中含有丰富维生素、纤维素、钠、钾、镁等营养成分，咳嗽期间人体抵抗力下降，吃适量牛油果能为人体提供能量，但是若是食用过多易引起腹胀、不易消化等症状。

有一定的止咳作用。 很多人担心黄皮用盐或糖腌渍后，其药用功效会大打折扣，但其实并不会，经过盐或糖腌渍后的黄皮只是在口感上得到升华，变得更好吃了，其中含有的一些止咳成分，药效仍然存在，咳嗽期间食用具有一定的止咳作用，但经腌渍后的黄皮果不宜多吃，每次吃25g左右，最好加水稀释后顿服效果更好。

一般在第3天最为严重。 以常见的呼吸道感染咳嗽为例，其幼儿咳嗽通常也是三个阶段，第一个阶段是微咳，这个时候是听不到痰音的，然后开始听到有明显的痰音，也就是孩子开始排痰，这是咳嗽的第二个阶段：排痰，此时是孩子咳嗽最为严重的阶段。 等排痰持续3到5天后，听到孩子的喉咙口呼噜呼噜的，痰一咳即出，说明咳嗽已经快痊愈了，咳痰的同时能将炎症消除，接下来就是咳嗽的第三个阶段：干咳，当痰全部排完后，孩子会有几天的干咳期，这个时候原则就以清肺止咳为主，加强润肺，以利于呼吸道、肺部恢复正常。 注意：小孩咳嗽如有以下症状应立即就医 1、存在呼吸性问题，如气喘、呼吸急促或伴有呼吸困难； 2、无法吞咽（有时表现为流口水）； 3、嗜睡或者异常安静； 4、异常烦躁或者持续哭泣； 5、出现皮疹；胸部疼痛；持续高热； 6、比较严重的头痛、喉咙痛、耳痛；严重打鼾； 7、咳嗽时间超过了2-3周； 8、感冒引发的咳嗽，在感冒5天之后，症状没有变好，反而更糟了； 9、咳嗽同时伴有绿色、黄色或棕色的痰，可能是细菌感染； 10、 任何你觉得

第1阶段：初咳在肺 刚开始咳嗽的时候，一般是干咳、无痰，有时候伴有清水鼻涕，这是病症主要在肺部。可食用一些清肺的食物，如木耳、银耳、胡萝卜、梨等。 第2阶段：中咳在脾 咳一段时间就会出现痰音，一般脾胃虚弱的人很容易进入这个阶段，有句老话说的：“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。因脾胃功能变差，不能有效运化水谷，导致水湿内停，湿聚成痰，痰湿随清气上升，便集聚在肺中，引致咳痰。可食用一些补脾的食物，如红薯、山药、薏仁米、白扁豆等。 第3阶段：久咳在肾 如果咳嗽时间很久了，一般超过2—3周的样子，痰音不明显，但是早上起床、晚上睡觉前和运动之后，都会咳嗽几声，这时候是属于病后久咳的范畴，俗称：“久病为虚”。可食用一些养肾的食物，如坚果类、豆类、菠菜、枸杞等。

小儿风寒咳嗽和风热咳嗽可以从舌苔区别，如果舌苔是白的说明是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽有痰液比较稀，白黏，并且有鼻塞、流清涕，这个时候应该吃一些温热、化痰止咳的食品。如果舌苔是黄的、红的，则是风热咳嗽，说明孩子出现了内热的情况，咳嗽的痰一般比较黏稠不易咳出并伴有咽痛，有时候鼻塞的话可以看到鼻腔有比较黄稠的分泌物，有时伴有轻度的发热，这时应该吃一些清肺化痰止咳的食物。