咳嗽本身是人体对抗疾病的正常反应，但是如果咳嗽过于严重或成反复持续性，便已失去了其保护的意义，那么孩子咳嗽一个月总是好不了该怎么办呢？ 第一，注意孩子的饮食情况，合理的进行调养，最好不要吃油腻的食物，特别是油炸、辛辣之类的食物，这些都容易加重病情，饮食要清淡，多吃新鲜瓜果、蔬菜，甜食也要避免。 第二让孩子多休息，平时多喝水，不能再喝饮料、冷饮之类的，要保证孩子的睡眠时间，如果一直咳嗽不好，就应该去就医观察，明确是否咳嗽引起的并发症。

首先家长要明确咳嗽并非是一个疾病，而是很多潜在病理异常的临床表现，咳嗽是机体的一种保护性反应，是为了清除气道内的刺激性物质、多余或异常的分泌物，有可能是继发于气道内外压力异常的反应。 咳嗽的病因有很多，像感染性，过敏性，先天性畸形，刺激性，吸入性，还有心因性等，咳嗽是没有有效的一个快速止咳的方法的，家长如果是一看见孩子咳嗽喂止咳药物，咳嗽虽然暂时停止了，但是痰液不能够顺利的排出，会大量蓄积在气管和支气管内，容易造成气管堵塞。 另外一些常用的止咳药物对小孩子也会产生明显的不良反应，还有一些咳嗽药给小孩子用，有可能会造成呼吸抑制或者是成瘾，严重的甚至有致死，它的副作用还是蛮大的。 还有如果是小孩子咳嗽，马上给他用镇咳药物，有可能会掩盖病情，不能有效地发现病情的进展，对小孩子也是不好的。所以如果是小孩咳嗽，要及时去就医，是没有快速止咳的一些方法的，如果是用一些药物及时的止咳，有可能这些药物对小孩的副作用是很大，家长不建议自己给他用一些止咳的药物。

小孩咳嗽时候要注意饮食的禁忌，一般如果是饮食不当有可能会加重咳嗽的情况。如果是小孩咳嗽，饮食以清淡、容易消化为主，禁用寒冷的食物，不要吃肥甘厚味的食物，尽量少吃鱼腥虾蟹，然后不要吃太甜、太酸、太咸的食物，还有小孩子不要吃那些花生、瓜子、巧克力等，在小儿咳嗽初期不要吃大补的食品，像有一些碳酸饮料，还有一些比较寒凉水果，在小孩咳嗽的时候还是尽量少吃。

榴莲含有丰富的碳水化合物，人体必需的氨基酸和脂肪，B族维生素和维生素C，还有钙、铁、磷等矿物元素，榴莲具有活血散寒，强身健体和开胃消食等作用，一般能够增强抵抗力，增进食欲和帮助消化。 如果小孩子咳嗽，像有一些小的孩子他如果是过敏性咳嗽，一些刺激性的气味有可能会加重咳嗽，榴莲它的味道会比较重，小孩子咳嗽的时候还是不建议给他吃，特别是像他的大便次数不好的，这种情况如果是有腹泻情况吃榴莲，有可能会加重他的腹泻情况。一般小孩子生病期间，还是建议不要吃那种刺激性、味道太重的食物。

芋头中的碳水化合物比较丰富，特别是淀粉含量很高，含有丰富的B族维生素，维生素C，蛋白质， 钾，钙，磷等矿质元素，此外芋头还富含有对牙齿很重要的氟元素，芋头具有缓解饥饿，增强免疫力，排毒通便，洁齿防龋的作用。 如果是小孩子有咳嗽，一般如果大便次数还正常，可以适当的吃一些芋头，但是如果是大便有明显的增多，大便比较稀的这种情况，还是不建议吃芋头，因为芋头里面含有的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，具有通便的作用，如果再吃芋头有可能会加重腹泻。a

蜂蜜它有润肺止咳的作用，然后有润肠，促进肠道蠕动的作用，一般如果是小孩子干咳，干咳无痰，或者是肠道蠕动减弱，肠燥便秘的小孩子是可以喝一定的蜂蜜水的，但是未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜，因为蜂蜜在酿造、运输与储存过程中容易受到肉毒杆菌的污染，婴儿由于抵抗力弱，食入肉毒杆菌以后，在肠道中繁殖产生毒素，而肝脏解毒功能又差，容易引起肉毒杆菌的食物中毒，所以婴幼儿是不建议吃喝蜂蜜水。

咳嗽它并非是一个疾病，而是很多潜在病理异常的临床表现，咳嗽是机体的一种保护性反应，咳嗽是为了清除气道内的刺激性物质、多余或异常的分泌物，一般如果是咳嗽要明确病因，针对病因的治疗才能够有效的缓解咳嗽。 如果是小孩咳嗽咳不停，像一般有可能是炎症比较多，像有可能是已经有肺炎或者是明显的支气管炎，还有一些像小孩子如果是那种过敏性咳嗽，有可能是过敏物质引起的咳嗽，咳的次数会比较厉害。 一般如果是像这种情况，咳嗽还是建议及时去就医，由医生根据小孩的具体情况，明确一下病因，然后再指导用药，家长不建议给小孩子擅自使用一些镇咳的药物，一般镇咳药物对小孩子副作用还是蛮大的，另外也有可能会掩盖他的病情的发展，不能够及时发现病程的进展情况，对小孩子也是不太好的，所以咳嗽治疗还是以医院医生的指导为准。

橙子富含有多种有机酸，维生素，可以调节人体的新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益，还能够抗氧化，强化免疫系统，抑制肿瘤细胞生长等一些作用。 橙子它具有止呕，宽胸化痰的作用，还有清肠通便，一般如果是小孩子咳嗽痰比较多，然后小孩子他的大便也是比较干燥的，这时候吃橙子有助于他缓解大便的情况。 另外有助于帮助痰液稀释，这时候小孩子咳嗽是可以吃橙子的。如果是小孩子有腹泻，然后咳嗽痰比较稀，一般有流清鼻涕这些寒相表现，小孩子吃橙子还是不要吃太多了，一般这种寒性咳嗽还是少吃为好。对于那种痰多的热性咳嗽，还有一些便秘的情况是可以吃橙子的。

咳嗽本身是人体对抗疾病的一个正常反应，但是如果咳嗽过于严重，或呈反复性、持续性，并已失去了其保护的意义，咳嗽总是老不好的话该怎么办呢？ 首先要注意孩子的饮食情况，合理的进行调养，最好不要吃油腻的食物，特别是油炸、辛辣之类的食物，还有忌一些过咸、过甜的食物，还有寒凉的食物，还有鱼虾蟹等一些腥味比较重的食物，这些都有可能加重病情，饮食要清淡，多吃新鲜的瓜果蔬菜。 另外让小孩子多休息，平时多喝水，不能够喝冷饮之类的，要保证小孩的睡眠时间，如果咳嗽一直不好就应该及时去医院就诊，明确咳嗽的原因，针对病因治疗，才能够有效的缓解咳嗽。

一般小孩子出现了咳嗽、流鼻涕，最常见就是一个呼吸道感染，如果是偶尔一点点咳嗽，流鼻涕，打喷嚏，没有明显的痰响，一般精神状态都还可以，有可能就是普通病毒感染引起的呼吸道的一些症状，这时候家长不用太担心了。 如果是小孩抵抗力比较好，像比较大的小孩，让他多休息，然后多喝一点温水，病毒感染是具有一定的自愈性的。 如果是比较小的婴儿，如果有咳嗽，流鼻涕，他的抵抗力比较弱，并且容易进展，这时候还是建议及时去医院就诊，及时的干预治疗。 如果病情进展很容易合并到肺炎，这时候小的小孩子家长还是要注意他的病情进展，避免他的病情加重，大的小孩，如果是在家里休息，症状没有缓解，有加重的趋势，也是建议去医院就诊的。