咳嗽时应少吃鱼、虾、蟹、肥肉等食物，以免助火生痰，另外油腻的食物容易加重咳嗽，对感冒恢复也是不利的，所以当宝宝有咳嗽的时候，还是建议吃清淡、容易消化的食物为主，在所有鱼类中以白鲢、带鱼等鱼类最容易导致咳嗽病情加重。 因此家长要特别注意避免宝宝使用这两种鱼肉，有些咳嗽的患儿在进食鱼后会咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道或者是宝宝对鱼、虾食品的蛋白过敏有关，尤其是对某些鱼过敏的宝宝更应注意避免这类食物。

橙子是一种营养价值比较高的水果，它含有丰富的维生素C，另外还有维生素P，具有极高的医用价值，能够增强机体抵抗力，增强毛细血管弹性，降低血中胆固醇，另外橙子中含有丰富的纤维素和果胶物质，可以促进肠蠕动，有利于清肠通便，橙子皮性甘、苦，甘苦而温，止咳化痰功效可以胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽，食欲不振，胸胀、腹胀的良药。 所以小孩子如果出现了咳嗽，可以适当的吃橙子，补充维生素C，有增强抵抗力的作用，但是如果小孩子他胃肠功能比较差，有明显的大便次数增多，或者是出现腹泻的情况，这时候还是建议少吃橙子，因为橙子具有一定的润肠通便的作用，有可能会加重腹泻，从而导致小孩子出现脱水的症状，所以家长可以根据宝宝的情况，适当的给宝宝吃橙子。

当小孩子出现咳嗽的时候，应该还是少吃鱼、虾、蟹等海鲜类食品，因为这些食品容易出现加重咳嗽的情况，特别是小孩子有时候咳嗽是可能对某些食物的过敏，鱼虾这些是容易引起过敏的食物，所以如果是当宝宝咳嗽的时候，吃的虾有可能与它的腥味刺激呼吸道或者是对鱼虾蛋白的过敏有关，所以小孩子咳嗽的时候是尽量避免吃这些食物，以清淡、容易消化的食物为主。

苹果是一种营养价值比较高的水果，苹果中含有丰富的维生素，一般含有丰富的维生素C、E和B族，另外他还有一个抗氧化的作用，能够清除机体的自由基，具有美容养颜，通便排毒，抗癌的作用，另外还有提高免疫力，降低胆固醇的作用。 小孩子如果出现了咳嗽，可以适当的吃一些苹果，这样有助于补充维生素，提高机体免疫力。 但是如果小孩子出现了有大便比较稀，大便次数明显增多，胃肠功能不好的情况，还是建议少吃，因为苹果中含有丰富的纤维素，能够促进胃肠的蠕动，这种情况有可能会加重腹泻的情况，然后导致宝宝有脱水。所以小孩子咳嗽，家长可以根据宝宝具体情况具体看，如果是胃肠功能还可以，大便还可以，可以适当吃一些苹果的。

小孩子咳嗽，那说明他气道里面有分泌物或者异物或是其他的刺激，像一般常见的就是可能是感冒、上呼吸道感染或者是气管炎或者是肺炎，这种时候就说明宝宝是生病状态，一般宝宝在生病状态抵抗力和消化功能都是偏弱的时候，他的吸收消化功能都是比平时弱。 牛奶它的营养价值比较高，然后它又是个流质的，容易消化，被吸收，所以小孩如果出现了咳嗽，可以适当的喝牛奶，增强营养。 但是如果小孩子咳嗽是因为过敏引起的，像一般常见对于一些高蛋白或者是牛奶蛋白过敏的，这个时候就是尽量避免喝牛奶，所以如果小孩子咳嗽了喝牛奶以后症状有加重，这时候家长就特别注意尽量不要再喝牛奶了。

橘子味甘酸，性温，入肺，主要治疗胸隔结气，呃逆少食，胃阴不足，口中干渴，肺热咳嗽等，具有开胃，止咳润肺的功效，一般橘子的营养成分比较丰富，含有丰富的维生素C，还有一些粗纤维、胡萝卜素等，它的营养价值会比较高，一般如果小孩子出现有咳嗽，他是偏热性，然后一般的干咳，可以适当的吃一些橘子。 如果是小孩子他是一个寒咳，咳嗽痰液比较稀薄，然后有流清鼻涕这种情况，属于寒性咳嗽，还是建议少吃橘子，所以小孩子咳嗽可以适当的根据宝宝的情况，适当吃一点，但是也不要过多。

如果小孩子出现了咳嗽，有可能是生病了，像一般的上呼吸道感染，支气管炎，或者是肺炎这种情况都会出现咳嗽。如果是小孩子出现这种情况，说明他的抵抗力偏弱，然后胃肠功能也是会偏差一点，他的吸收消化功能会比平时更弱，所以这种情况一般是建议吃一些容易消化，容易吸收的一些食物。 喝奶粉，一般都是稀释，是一个流质的，然后营养价值会比较高，所以小孩子出现咳嗽是可以喝奶粉的，但是有一点要家长特别注意，如果小孩的咳嗽是因为跟过敏是有关系的，像一般的蛋白过敏，牛奶蛋白过敏的时候，最好不要喝奶粉，如果家长发现小孩子喝奶粉以后，咳嗽症状有加重了，那还是不建议继续吃。

小孩子如果出现了咳嗽，有可能是感冒，或者是有支气管炎，或者是肺炎情况。 一般像宝宝生病以后，容易合并消化道功能的异常，有可能会出现消化功能下降，出现消化不良，像出现呕吐，或者腹胀，或者是大便比较稀这种情况，磨牙常见的有可能是消化功能的异常，消化不良或者是有积食，就是有暴饮暴食以后，他的消化能力不能够把过量的食物消化掉，然后出现磨牙，脾胃功能虚弱也会出现磨牙。 还有一种就是有可能会出现蛔虫，就是一个寄生虫，有可能会出现磨牙。所以孩子磨牙跟咳嗽有一定的联系，但是具体的要看宝宝的具体状态，最好建议去医院由医生根据宝宝的情况做一些相关检查，然后看需不需要尽早的干预治疗。

首先家长要明确小孩咳嗽并不是一种疾病，而是可能是其他疾病的一个临床表现，咳嗽是机体的一种保护性反应，咳嗽反应是为了清除气道内的刺激性物质、多余或异常的分泌物，有可能是继发于气道内外压力异常的反应。 如果是小孩子有咳嗽没有痰这种情况，有可能只是轻微的支气管炎，还有种情况像过敏，过敏性咳嗽没有痰，还有些特殊的病原体感染，像支原体感染，一般的表现都是干咳，还有一些情况像活动以后，运动以后的咳嗽，所以小孩咳嗽他的病因不一样，他的针对性治疗也是不一样的。 现在小孩子是不提倡使用镇咳药物，因为镇咳药物对小孩的副作用会比较大，所以小孩子如果咳嗽没有痰，这种还是建议去医院由医生根据宝宝情况，开出药方给宝宝进行治疗，不建议家长自行给小孩喂药。

当小孩子出现咳嗽的时候，建议饮食以容易消化、清淡为主，还是尽量少吃油腻、鱼虾蟹等海鲜食品，以免助火生痰。 另外有一些鱼类和虾类容易导致咳嗽病情加重，所以家长如果发现宝宝咳嗽的时候，在吃鱼类的时候有咳嗽加重情况，尽量避免接触再次进食这些食物对于宝宝吃鱼虾可能对蛋白过敏是有关系的，所以小孩子咳嗽的时候还是尽量少吃这些容易引起过敏的一些食物。