可以适量食用。 沃柑是橘子和橙子的杂交品种，味道比橘子和橙子要好，也兼具橘子和橙子的营养价值，孕妇在孕期内吃些新鲜水果可以为身体补充营养元素，在沃柑果肉中含有胡萝卜素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，孕妇食用可以起到补充营养、促进代谢的作用。

1.高脂肪食物：会加重消化负担，可能引起腹泻；还会引起孕妇和胎儿肥胖，不利于生产。 2.高糖食物：会增加孕妇患上糖尿病的风险。 3.刺激性强烈的食物：比如说生蒜、大葱、辣椒、胡椒、芥末等等，吃多了容易引起肠胃不适，不仅治疗起来麻烦，而且还可能影响胎儿的发育。 4.生冷食物：生冷食物吃多了也可能会引起孕妇肠胃不适。 5.酒精饮品：孕妇喝了含有酒精的饮品，会影响胎儿的脑部发育。 6.活血食物：活血类的食物，如山楂、红花等等，孕妇食用之后可能会引起子宫收缩、出血，不利于胎儿健康。

1.不宜多吃 孕妇吃柿子的好处虽然多，但也不能多吃，因为柿子性寒，吃多了可能会增加肠道滑利程度，引起腹泻，建议孕妇每天吃1-2个柿子即可，大约100-200克。 2.不吃柿子皮 孕妇吃柿子的时候最好将柿子皮去除，因为柿子的外皮中含有大量的鞣酸的成分，不仅吃起来非常的涩，吃多了还会影响蛋白质的吸收，甚至引起肠胃不适。 3.糖尿病孕妇慎食 部分孕妇受激素影响，容易出现妊娠糖尿病，在饮食上需要控制碳水化合物的摄入，以免血糖波动过大，而柿子的糖分较多，孕妇食用需谨慎。

1.清热生津 部分孕妇在孕期由于基础体温升高，容易出现上火的情况，而柿子性寒，孕妇适量吃柿子能够起到清热作用。 2.生津止渴 柿子味道甘甜，水分充足，食用之后会促进唾液分泌，起到生津止渴的作用，孕妇如果有咽干口渴的情况，可以吃一点孩子缓解。 3.润肺止咳 柿子性寒，入肺经，还有润肺止咳的功效，对于孕期出现的轻微的肺热咳嗽、干咳无痰等情况，可以吃一些柿子缓解。 4.补充营养 柿子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素C、维生素A、胡萝卜素、果酸以及钙、磷、铁等多种营养成分，孕妇适量食用能够补充营养，促进胎儿发育。

孕妇可以少量吃柿子的。 柿子性寒，无毒，还含有丰富的水分、碳水化合物、维生素和矿物质，有一定的营养价值。而孕妇在孕期每天都要摄入适量的蔬菜和水果，来补充维生素和无机盐，帮助均衡营养，因此孕妇是可以少量吃一些柿子的。

可以吃。 孕妇的体质特殊，不仅要维护自身健康，同时还要兼顾腹中胎儿的营养，保证胎儿的正常生长发育，因此孕妇在饮食方面的禁忌比较多，而猴头菇作为一种珍贵的食用菌，口感鲜美，其中并不含有对孕妇和胎儿有害的物质，所以孕妇是可以食用猴头菇的，而且猴头菇中还含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、维生素、氨基酸以及磷、铁、钙等多种营养成分，孕妇食用后对自身健康及胎儿的生长发育都有一定的好处。

适量吃是可以的。 火龙果和山竹中含有丰富的营养物质，孕妇在孕期适量吃不仅能补充丰富的营养，还有清热降燥的作用，但是火龙果性凉，孕妇的抵抗力也较弱，建议孕期一次不要吃太多，以免引起腹痛、腹泻等身体不适的症状。

不建议食用。 白果中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素、脂肪等营养成分，虽然具有较高的营养价值，但同时白果中也含有少量的毒素，如果孕妇吃了过多的白果或是吃了处理不当的白果，很可能会引起腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适，严重者可能会出现反应迟钝、昏迷、休克等后果，甚至还可能会影响胎儿的正常发育或者造成流产，因此为了安全起见的话，建议孕妇最好是不要食用白果。

可以适量吃。 猪肚煲鸡中含有大量的营养物质，比如蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，孕妇适量食用可以满足其日常的营养需求，有利于孕妇的身体健康，所以孕妇是可以适量食用猪肚煲鸡的。

不建议生吃。 菱角生活在水中，其中会附有大量的细菌，甚至有姜片虫寄生，孕妇体质特殊，生吃菱角不仅容易引起肠胃不适，还可能会感染寄生虫，引起消化道疾病、贫血，导致胎儿生长发育障碍等，因此一般不建议孕妇生吃菱角，应当煮熟食用。