偶尔1-2次没什么要紧的，如果经常处于二手烟环境就不好了，这样会影响宝宝健康的。 有研究显示，二手烟的危害跟直接抽烟的危害是一样的。

最好不要喝咖啡吧，备孕期间最好能减少工作，这样更有利于怀上健康的宝宝。

宝妈你好，备孕的时候当然可以吃火腿了，备孕期间只要不是流产的食物是都可以吃一点的奥，不要太忌口要吸收各种营养，均衡膳食的。

红枣的主要功效是补气养血，备孕时吃红枣可以补气血增强体质，对健康是有帮助的。

孕前三个月开始补充叶酸片，每天0.4mg。不喝酒，远离二手烟，营养全面，尽量减少辐射，如果有需要用药的情况需谨慎，最好事先咨询医生。

您好，原则上来讲需要营养均衡，种类丰富，少油腻辛辣的刺激食物。只要保持积极的生活方式，让体重保持在一个适当的水平就可以了。如果因为以前曾经流产或者存在其他健康情况，那么建议你不要从事剧烈的运动。 要戒烟，不喝或少喝酒。怀孕期间吸烟会让婴儿体重过低，还会引起一些并发症，如流产，也会危及孩子将来的健康。 备孕时还有一个重要的营养任务--叶酸，很多食物中都含有天然叶酸，但只靠食物摄取叶酸，并不足以降低孩子患有脊柱裂或者其他神经管缺陷的危险。怀孕前的几个月内和怀孕最初的三个月，每天补充400微克的叶酸。 在整个怀孕期间都要多吃含叶酸的食物，如芦笋、鳄梨、甜菜根、黑豆、哈密瓜、强化早餐麦片、橘子、菠菜和全麦面包。

尽量还是吃点叶酸吧，因为叶酸是防止小儿神经管畸形的，可能从食物中能吸取但是量很小，所以需要吃叶酸也防止，过了前三个月中间可以不吃，你可以多吃点含叶酸的食物，比如菠菜之类倒是可以的，后三个月记得还是要吃的哦！

可以喝的，可以酸奶和纯牛奶换着喝，纯牛奶的含钙量不错，酸牛奶是发酵的，里面会含有一些菌群，对我们的肠道和消化不错，所以这两种可以换着喝，根据自己喜好来。但是要注意选择有正规厂商的产品。

术后假如是大姨妈正常了，排卵也正常，应当不会影响怀宝宝的。不过纵膈子宫假如宫腔都很小的话，会影响正常的怀孕。建议你还是检查一下子宫宫腔大小是不是符合生产的条件，如果没有问题，可以尝试怀宝宝。

人乳头瘤，问题不大，只要宫颈没问题就没事，但是也要治疗，谨防宫颈癌，我的是HPV39阳性，宫颈正常，问了朋友，她是医师，她说这个没有临床意义，一般不作治疗，查出来阳性自身的抵抗力也会把病毒杀死。宝妈不要担心。可以怀宝宝，每年要定期做检查，以防宫颈癌