1.食欲增加 小学生如果食欲突然比之前要变大了，没到饭点就想要吃东西，这可能是快要来初潮的表现之一，是受到身体激素变化的影响。 2.身高体重增加 一般小学生的身高体重增幅和同龄人都差不多的，也很少有在小学就来月经了，但是如果家里的小学生突然身高猛长，体重也比之前增加很多，和同龄人相比变化明显，也可能是快要来第一次月经了。 3.乳房发育、疼痛 小学生很少有乳房开始发育的，如果出现乳房发育、隆起，触碰时有疼痛感等，都有可能是来初潮之前的表现，身体受到雌激素影响而出现乳房发育的情况。 4.长出阴毛、腋毛 阴毛和腋毛的生长，也受到了性激素的影响，因此小学生如果长出了阴毛和腋毛，并且颜色越来越黑，那么就要给孩子准备好卫生巾了，说明快要来第一次月经了。 5.内裤上有分泌物 小孩子的内裤一般都是比较干爽的，但是如果快要来初潮了，受到内分泌影响，阴道分泌物会增加，表现在内裤上就是会有浅色的分泌物。

1.健康的女性在经期适量吃点海带影响不大的，因为海带属于食材，寒性也是比较弱的，只要不吃太多，不会对月经情况产生影响。 2.但是如果本身就有宫寒、胃寒的人群，在月经期间吃多了海带或者是凉拌的海带，可能会出现痛经、腹泻、月经量减少等危害。

主要看个人情况。 霸王花性寒，但是它属于干制蔬菜，药性比较弱的，而且常用来炖汤，其寒性已经比较弱了，一般人来月经的时候喝一点霸王花炖汤影响并不大。 但是也有人宫寒的厉害，来月经期间痛经且稍微喝点冷水、吃点寒凉食物就会腹痛、拉肚子等，那么建议最好不要在月经期间吃霸王花煲的汤。

和来月经没有直接联系。 首先月经不来有多种原因，可能是受凉、心情不好或是内分泌失调等因素，而吃红枣不能改善这些因素，因此也就不能起到催月经的作用，另外红枣单独食用具有养血补血的作用，对于部分体寒瘀滞导致月经推迟的人，光吃红枣不管用，需搭配红糖、生姜同煮，才能温补身体，调理月经。

建议少吃为宜。 扇贝属于高蛋白质食物，其中的维生素、钙、铁、锌等矿物质元素含量也不低，营养丰富，但是扇贝性质寒凉，月经期间食用的话，需要适当食用为宜，以免增加体内的寒凉程度，影响经血的排出，加重手脚冰凉、引发或加重痛经的情况，因此建议来经期少吃扇贝为宜。

建议不要在经期喝杨梅酒。 女性经期不宜食用具有刺激性的食物，杨梅酒中含有大量的酒精，酒精是一种刺激性成分，女性经期饮用容易引起剧烈的宫缩，导致淤血不能及时排出，时间长了容易导致妇科疾病出现，所以，建议来月经的时候不要喝杨梅酒。

不可以。 月经期间最好是不要做针灸，因为女性在月经期间体内的凝血机制会出现变化，如果此时针灸的话容易造成出血过多，所以月经期间不宜针灸。 针灸的其他注意事项 1.怀孕妇女针刺不宜过猛，腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。 2.有出血性疾病的患者，或常有自发性出血，损伤后不易止血者，不宜针刺。 3.皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。 4.眼区、胸背、肾区、项部，胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部，尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度，禁用直刺，防止误伤重要脏器。

不建议多吃。 生蚝含有丰富蛋白质、维生素、钙、铁、锌等矿物质元素，具有较高的营养价值，但是它性质寒凉，月经期间，一般适当食用并无大碍，但是不宜多吃，以免加重体内寒气，影响经血的排出，加重手脚冰凉、引发或加重痛经的情况，因此建议来经期少吃生蚝为宜。

月经期可以艾灸。一部分女性在经期艾灸后会出现不适症状，像是每次灸后出现血量过多、经期过长、血液多为鲜红，除了这种情况不宜在经期艾灸外。其他人都可以放心在经期艾灸，可收获比平时更好的疗效。 月经艾灸部位 艾灸腹部穴位大都有调理脏腑气血的功能，月经期间艾灸腹部穴位对于月经不调等相关病证有更好的治疗效果。 中脘：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。 水分：位于人体上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。 天枢：位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。 气海：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。 关元：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。 中极：位于人体下腹部，前正中线上，当脐中下4寸。 附：针灸取穴多用同身寸法，患者拇指指关节的宽度作为1寸，食指、中指、无名指和小指者四指并拢，以中指中节横纹处为准，四指横量作为3寸，食指与中指并拢为1.5寸。 注意：经期艾灸后出血过多可通过重灸断红和隐白来止血，若不可控制，及时就医。

菟丝子大枣汤止血 材料：菟丝子、党参、海螵蛸、川断、白芨、黄芪、枸杞子、大枣、甘葛。 做法用法：将莵丝子以及党参、海螵蛸、川断、白芨、黄芪、枸杞子、大枣还有甘葛准备好，然后清洗干净，用水煎服。每日一剂。 黄连阿胶汤方止血 材料：黄连四两、黄芩二两、芍药二两、阿胶三两、鸡子黄二枚。 做法用法：右五味，以水六升，先煮三物，取二升，去滓，纳胶烊尽，小冷，纳鸡子黄，搅令相得。温服七合，日三服。 多卧床休息 月经淋漓不尽钙要卧床休息，因为女性一旦出现出血过多的情况还不保持静止状态的话，会加速血液循环，从而增加出血量，并且还会因为动作所带来的震动而加剧子宫出血的情况，甚至还有可能会加重痛经。 月经为什么淋漓不尽 1.疾病原因：经期延长和黄体萎缩不全、子宫内膜修复延长、盆腔炎、子宫内膜炎、功能性子宫出血等等原因，都可能造成月经淋漓不尽，建议去医院检查的，可以在医生指导下服用药物止血的，注意卫生，禁食辛辣刺激食物。 2.已经生育过的女性，也有可能是安放宫内节育器引起。