吃荔枝后出现流鼻血的情况后，要立即停止食用荔枝，另外，日常的饮食中要注意清淡饮食，饮用一些凉茶、清热的茶水；避免食用辛辣、刺激性食物、避免过多进食上火类食物。 小贴士： 如果频繁出现鼻腔出血现象，建议应及时前往正规医院就诊。

一般小孩出现了感冒可能会有鼻塞，流鼻涕，或者是偶尔有咳嗽，如果小孩鼻塞比较明显，然后经常用力去擤鼻涕，又比较干燥，这种情况他的鼻黏膜是比较脆弱的，有可能会导致鼻黏膜小血管的破裂，出现流鼻血的情况，如果是流一点点鼻血，然后很快又止住了，这种情况是正常的，如果他流的鼻血比较多，经常反复的流鼻血，建议去医院看一下，看他的凝血功能是不是正常，看一下鼻腔的情况，是不是有特殊情况导致他反复的流鼻血，量比较多，这种情况是需要及时治疗的，如果只有一点点马上就止住了，这种情况家长是不需要担心，感冒好了，破裂的血管修复了，基本上就会好的。

1.用凉水洗脸，或者将冷水含在嘴里，能够收缩血管，减少鼻腔毛细血管的出血。 2.用两只手指按压住鼻翼和鼻梁交界处的软骨，按压5-10分钟，能够压迫止血。 3.将两只手的中指勾在一起，也有止流鼻血作用。

1.滋补过头了 墨鱼炖鸡有有养血滋阴、补肾益精的功效，一般只要适量吃是没问题的。但是如果吃多了，就容易补过头了，继而出现流鼻血的情况。 2.鼻腔毛细血管脆弱 还考虑和食用过量，鼻腔毛细血管脆弱相关。 墨鱼和鸡肉中的蛋白质、脂质含量都比较高，食用之后不易消化。吃多了就容易消化不良，引起呕吐。如果同时由于空气干燥或者本身原因而有鼻腔毛细血管脆弱的情况，在呕吐的时候用劲引起头面部充血，而使鼻中隔表浅血管破裂而出血。

鼻出血的原因很多，有局部的，也有全身的，局部的原因有鼻部外伤、鼻前庭炎、鼻腔异物、鼻血管瘤等；全身性的原因有上呼吸道炎症、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、肝硬化、维生素C缺乏、血友病、白血病等。  孩子鼻出血时，家长千万不要慌张，应让患儿取坐位或半坐位，头略向前倾，不能取仰卧位，也不能头向后仰，以免血液呛入呼吸道。若血流入咽部，刺激咽部咳嗽后会加重出血。 这时可用冷毛巾敷头部，用手指在鼻翼上稍施加压力3～5分钟，也可用消毒棉花蘸0.1％肾上腺素溶液，填塞鼻腔10分钟，然后轻轻取出棉花。

鼻出血的原因很多，有局部的和全身的。局部的原因有鼻部外伤、鼻异物、过敏性鼻炎等；全身性的原因有上呼吸道炎、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍贫血、肝硬化、维生素C缺乏等。宝宝流鼻血可以说是十分常见的现象，因为鼻部是容易受到撞击的部位，鼻腔内有一个易出血的区域，即鼻中膈的前下方，这个区域血管很丰富，黏膜也很薄，当受到外力冲击时，很容易出血。此外，过热、过冷或过于干燥的气候也可以损伤鼻黏膜，使之发炎、糜烂，引起出血。所以如果宝宝经常出鼻血，应该到医院做有关的检查，以确定出血的原因，以排除血液系统疾病。

不正确。 可能很多的朋友们在生活中出现了流鼻血的症状以后，都是会第一时间仰头的，其实如果我们大家出现了流鼻血的情况以后，马上就仰头，那么对于自身的健康是非常不利的，这样会导致鼻腔中的血液回流，影响大家呼吸道的健康，我们应该稍微的身体前倾，然后双手轻微捏住鼻翼，这样是可以很好缓解流鼻血症状的。

小儿流鼻血推拿止血方法主要有以下几个： 揉按百会 百会位于前发际正中直上5寸，两耳尖连线中点。推拿时用两手拇指指腹匀速回旋按揉百会穴。 点按迎香 迎香位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。推拿时用中指指腹点按迎香，力度由轻到重。 按揉合谷 合谷位于手背第1,2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点。推拿时用拇指指腹稍用力旋转按揉合谷穴。 清肺经 肺经位于无名指掌面，由指尖到指根。推拿时用拇指指腹由无名指指尖推到指根，反复操作。 按揉太冲 太冲位于足背侧第1，第2跖骨间隙的后方凹陷中，推拿时用拇指指腹用力旋转按揉穴位。 按揉大敦 大敦位于足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。推拿时用拇指指腹稍用力旋转按揉穴位。

1.呕吐时血管扩张导致 在喝酒之后，酒精刺激胃部收缩继而呕吐，而呕吐是一个全身性的动作，在呕吐时，全身收缩，这时候鼻腔血管扩张厉害，再加上有些人的鼻腔干燥缺水、鼻腔黏膜脆弱，鼻腔毛细血管就很容易破裂出血，导致流鼻血。 2.喝酒引起血压升高导致 大量饮酒，可使心率增快、血管收缩、血压升高，因此经常性饮酒的人，可能会有高血压。而高血压患者在喝酒时，血压异常升高，由于鼻腔的血管的弹性就差，很容易破裂出血，并且很难止住。另外，经常性血压不稳流鼻血，如果没有得到有效的干预、治疗，患者中风的几率也比较大。 建议先填一些纱布在鼻腔内，然后到医院输液、解酒、降压。

1、容易上火流鼻血的人，要注意多摄入含维生素C、B、K的食物，维生素C缺乏会导致血管脆性和通透性增加而易鼻出血；维生素E和维生素K缺乏会使凝血酶原时间延长而易发生鼻出血。 2、多吃些清火蔬菜和水果来帮助降火，从而缓解流鼻血的症状。 3、养成良好的作息习惯，不要熬夜，经常性熬夜会导致机体内的代谢出现紊乱，阴阳失调，加重上火。