命门穴 命门穴位置：取俯卧位，在腰部当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处，与肚脐相平的区域。 艾灸方法：用艾条灸10到15分钟，艾罐灸20到30分钟，温灸至皮肤稍见红润为度。每天灸一次，每月20次。 好处：命门穴是人生命力的中心，为元气所宿之处，具有强肾固本之功效，经常艾灸命门穴，可以温肾壮阳，治疗手脚冰凉，夜尿多等症。 阳池穴 阳池穴位置：该穴位于腕背横纹中，指伸肌腱尺侧缘凹陷中。 艾灸方法：将艾条一端点燃，使其距离皮肤2到3厘米，以周围皮肤有温热感，不灼痛为宜，每次灸10到15分钟，每月连续灸10次。 好处：阳池穴是人体元气运行的主要通道，通过艾灸，可以增强身体元气，使元气的运行更加顺畅，输送更为有力，可以有效达到四肢末端，从而对手脚起到很好的温煦作用。 涌泉穴 涌泉穴位置：该穴位属于足底穴位，位于足前部凹陷处第2,3趾趾缝纹头端与连线的前三分之一处，为全身俞穴的最下部。 艾灸方法：将艾条点燃后，靠近涌泉穴，施予温和灸，以使穴位局部感到潮热舒适为宜，每次灸20分钟左右，每日或隔日灸一次，每月灸10次。也可以在每晚睡觉前，

关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中三寸处，即脐下四横指处。 子宫穴：在下腹部，当脐中下4寸，中极旁开3寸处，即脐下旁开四横指处。 血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌骨底内侧端上2寸，当股四头肌侧头的隆起处。 三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。 气海穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸处。 气穴：在下腹部，当脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。

主穴：风池，风市穴 风池：位于枕骨下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜上方肌上端之间的凹陷处，有平肝熄风，祛风解毒，通利官窍之功效。 风市：位于大腿外侧部的中线，与横纹水平线上7寸交点，或直立时自然垂手，中指尖处即是此穴。有通经活络，祛风止痒之功效。 配穴：曲池，足三里，血海，三阴交 曲池：位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外侧上髁连线的中点。有清邪热，调气血，祛风湿，利关节之功效。 足三里：位于小腿前外侧，犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指处，有调和五脏，疏风化湿，扶正祛邪之功效。 三阴交：位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方，有疏通经脉，调补气血之功效。

有。 荨麻疹从中医上讲多是由血虚风燥、胃肠湿热等原因引起，坚持艾灸患处可以起到清热祛湿，去风止痒的效果，从而对荨麻疹起到缓解作用。

中医学认为，发为血之余，若脾胃虚弱、肺气不足、情志不遂，均可导致头发缺失营养而成片脱落，艾灸法能有效补养肝肾，补充阳气，改善体质，从根本上解决脱发问题。

率谷穴属足少阳胆经，是治疗偏头痛，头晕的特效穴，艾灸该穴位具有清热息风之功，可以起到缓解偏头痛的作用。 小海穴是手太阳小肠经上的 常用腧穴之一，为小肠经合穴，艾灸该穴位具有散风邪，通经络，定神志的功效，主治头痛，风眩头痛，耳鸣，齿龈疼痛，尺神经痛，肘关节炎等症。 百会穴为督脉与足太阳经交会穴，因头为诸阳之会，穴居颠顶，是调节大脑功能的要穴，同时本穴为百脉之争，是各经脉气会聚之处，连贯周身经脉，对于调节机体阴阳平衡起着重要作用，艾灸该穴位有熄风醒脑，升阳固脱之功效，主治头痛目眩，头风等头部症状。 中渚穴是三焦经上的腧穴，经常艾灸可以起到舒筋活络，通痹止痛的功效，用以治疗头痛，耳鸣，耳聋，肩背，肘臂痛，手指不能屈伸等症状。

有。 中医学认为，偏头疼属于中医“偏头风”“头角痛”的范畴，为外感或内伤等病因，使肝，脾，肾等脏腑功能失调，痰浊瘀血，痹阻经脉，艾灸有疏风通络，散瘀止痛，温经散寒的功效，因此对偏头痛有一定的治疗效果。