今天妈妈做了一个香菇炖土豆,想问问香菇和土豆可不可以一起吃
香菇和土豆可以一起食用,并不会产生不利影响,香菇和土豆中维生素以及矿物质含量丰富,且营养元素种类的含量不同,搭配食用,营养更全面。香菇中富含粗纤维,土豆因为富含淀粉,很难消化,香菇可以助其消化,两者一同食用,可以取长补短。
想知道香菇和虾能不能一起吃啊?
香菇和虾可以一起吃,两者同食不会产生什么不良的反应,香菇性偏寒,与性温的虾一起吃,还可以改善其寒性,而且香菇中的膳食纤维丰富,有促进肠胃蠕动,改善消化的作用,像虾这种高蛋白的食物,本身在肠道内就不易消化,与香菇一起吃还可促进蛋白质的吸收利用呢。
香菇和西红柿能不能一起吃
香菇和西红柿一起食用不会引起什么不良反应,虽说香菇中生化物质含量丰富,可能对西红柿中的胡罗卜素有一定的破坏作用,但是这并不会影响这两者一起食用,并且西红柿的胡萝卜素的含量还远不及胡萝卜,香菇中和西红柿一起食用还可以使食物的营养素更全面,均衡吸收,所以可以放心食用。
想知道香菇能不能和鸡蛋一起吃啊?
香菇和鸡蛋是可以一起食用的,两者一起吃不仅不会有营养上的冲突,想反还可以营养互补,为机体补充更加全面的营养。
想知道香菇有点发霉,想知道能不能吃啊?
香菇发霉后是不能食用的,一旦香菇发霉,香菇就会滋生霉菌,引起香菇腐败变质,很多人觉得有一点点发霉扔掉可惜,就用开水浸泡清洗后再食用,专家称,香菇发霉变质以后,清洗食用也再无营养,洗不干净还会有残留的霉菌,所以不建议食用。
理由∝
发布 2017-08-23
昨天在超市买了一点香菇,不知道糖尿病能不能吃香菇呢?
糖尿病人应该多吃含硒,维生素C,B族维生素的食物,这类食物能降低血糖,改善糖尿病症状,延缓糖尿病并发症的进程,香菇是含硒,维生素C和B族维生素丰富的食物,所以糖尿病人应该多吃。
家人都喜欢吃香菇,想知道吃香菇有什么作用?
香菇具有行气健脾,和胃益气,开胃助食的作用;从现代营养学的角度来说,香菇口感滑嫩,受人喜爱;富含多糖,可补充营养,提高机体免疫力,防止因为疾病而导致食欲下降。
洗过的香菇为了放的更久,能不能晒干啊?
洗过的香菇可以晒干。洗过的香菇是可以晒干处理的,只是洗过的香菇晒干后是黑色的,影响美观,口感上也会稍逊于自然风干的香菇。
兮几又
发布 2017-05-17
把香菇洗了之后在常温下能放多久呢,昨天不小心买多香菇。
低温条件下可以保存一天。建议香菇洗后赶紧吃掉,洗了的香菇保存后会影响口感和营养价值,香菇洗了之后很容易产生腐败变质,最好马上吃掉,以免放坏。
池冥
发布 2017-05-11
新鲜的香菇营养一点还是干香菇营养一点,家里只有干香菇了,不知
鲜香菇和干香菇中的营养成分差不多,只是针对性不一样。鲜香菇中的膳食纤维保存完整,口感更嫩,适合用来炒着吃,而干香菇保存方便,更适合用来做汤和炖菜。