是的。 虽然说导致人体长痘因素比较多，但还是要结合实际情况而定，要是人体是在用艾叶泡脚之后出现的爆痘，那么就有可能会人体体内的邪物、毒素以及废气排出体外的一种方式，是排毒的一种方式，这时不要用手扣痘痘，一段时间之后会自行变好。

通常情况下脸上长痘，与人体油性皮肤、皮肤皮脂腺发达、皮脂过于分泌过旺以及与体内激素分泌紊乱等有很大的关系，要想治疗痘痘一般需要结合药物治疗以及合理的饮食以及作息习惯才行。 但艾灸泡脚可以将人体的寒气、湿气以及毒素排出体外，一般这些物质会以汗液的形式排出，但皮肤不好的人群也有可能会长痘，如果是这种情况，那么是正常情况，不需要太过于担心。

泡脚要泡到什么位置并没有很明确的规定，一般来说，泡到脚踝以上就可以的，这样能够使脚部完全在泡脚水中，发挥的药效较好，但是泡脚的温度需要把握，建议在40-50度之间，以免温度过高对皮肤组织造成影响，出现烫伤的情况，也可用手触碰，感觉适宜即可。

一般建议几天一次。 艾草泡脚虽然对自身健康有一定的好处，但是泡脚并不建议每天泡，最好是一周2-3次，但是也需要结合自身情况来看，若是体内寒湿气较重的话，可以刚开始每天泡，得到一定缓解后再适当缩短时间，另外，在泡脚时要注意时间，以免出现咳嗽、流鼻涕等受凉情况，一般建议泡脚时间在15-30分钟之间为好。

当天的睡前。 经过一天的爬山运动后，身体长时间处于兴奋状态，爬山结束后往往会比较疲惫，很容易影响当晚的睡眠，建议在睡前泡个热水脚，能疏通血液，促进新陈代谢循环，提高当晚的睡眠质量。 但是若是爬山后出汗较多的话，在运动休息之后进行泡脚也是可以的，这样就能在清洗脚部的同时，也能够放松爬山后的疲惫。

可以在泡脚的时候在泡脚水里面适当的放入一些性质温热的中药材，例如：生姜、花椒、红花、藿香等中药材，通常情况来说，在泡脚水里面加入性质温热的中药材能够促进血液循环、改善新陈代谢，还可以有效增强祛湿的效果。

不一定。 泡脚不出汗不排除是体寒的缘故，但是不是唯一因素，泡脚时的水温、所处环境的温度等都会影响到泡脚是否会出汗，因此，要辩证的进行看待，不做唯一判断，以具体原因为准。

正常情况。 泡脚的时候，在水温的影响下，脚部毛细血管张开，会促进身体血液循环加速，使流经脚部和下肢血量增多，同时这种温热的作用会刺激皮肤毛孔的开放。当上半身血流量减少和毛孔开放两者同时作用时，外界的湿寒之邪就容易通过开放的毛孔侵入体内，邪气与体内正气相遇，正邪相抗就会出现上半身发寒的情况。

不一定。 泡脚时不出汗有一种情况是身体中的湿气重，但是也有可能是泡脚水水温不是很高或者身处的环境温度较低导致的，根据热胀冷缩原理，泡脚的时候身体毛孔是张开状态，自身环境中的温度较低的话，则就会抑制温度的上升，导致泡脚不出汗的症状。

1.脚上有伤口不宜泡 柚子皮煮水泡脚，具有一定的刺激性，如果脚上有小伤口、小水泡等，则不宜用柚子皮煮水泡脚，以免引起伤口疼痛、恶化。 2.泡脚时间不宜过长 无论是用柚子皮煮水泡脚还是加入了其他材料泡脚，单次泡脚时间都不宜超过半小时，最好控制在20-30分钟，以免因出汗过多、血压降低而引起头晕等不适。 3.泡脚的水温不宜太热 柚子皮煮水泡脚的水温不宜太热，40度左右最好，是比较适应的温度，过高的温度会烫伤皮肤。