丝塔芙Cetaphil敏感肌护肤系列 产品组成：丝塔芙温和洁肤乳、丝塔芙保湿润肤霜 推荐理由： 温和洁肤乳：这款洁肤乳不含色素、香料、皂质等，是最近用的非常好的一个洁面产品，尤其推荐敏感肌肤使用，且使用过后不会给肌肤造成紧绷、压力感。 保湿润肤霜：这款润肤霜采用独特的配方，有助于恢复皮肤的水油薄膜，可迅速持久地补充皮肤表层水分，降低因蒸发造成的皮肤水分损失，从而保护皮肤。 芙丽芳丝freeplus系列 产品组成：芙丽芳丝净润洗面霜、芙丽芳丝沁润舒缓精华液、芙丽芳丝保湿修护水润面膜 推荐理由： 净润洗面霜：这款洗面霜触感柔滑、具有很强的渗透力，能够充分清除毛孔污垢，且质地温和，含有丰富的氨基酸能够润泽肌肤，容易冲洗，适合敏感肌肤使用。 沁润舒缓精华液：精华液质地水润柔滑，延展性好，只需少许就能涂抹全脸，使用后滋润感强烈，原本干燥不适的肌肤瞬时得到有效缓解，泛红现象也有所改善，并且温和无负担。 保湿修护水润面膜：这款面膜是专门为敏感肌打造的补水保湿面膜。其中主要成分都是不给肌肤添加任何负担的植物配方。能够帮助预防肌肤干

RX.COLLABO缩氨酸增加弹力面膜贴 推荐理由：这款面膜富含组成人体关键的氨基酸，不仅能够彻底清除毛孔脏污，还能够紧致肌肤。另外还能够有效帮助补水、舒缓肌肤。 用户评价：面膜纸是辣么的薄、辣么的细密，精华液很稠很多，但是都牢牢锁在面膜纸上，不会像别的面膜一样滴下来，绝对的不浪费。 可莱丝超保湿水库针剂面膜贴 推荐理由：这款面膜含有天然保湿因子，15分钟快速重塑水漾容颜。并且其中不含防腐剂、矿物油、人工色素、硅等有害成分，给肌肤真正的天然护理。 用户评价：这款面膜敷在脸上，紧贴肌肤，顺畅吸收，没有刺激，满满一瓶安瓶的营养，全都给了肌肤。享受面膜时间之后，给肌肤灌满了水分，看一下用过之后的面膜哈还会留有很多的精华液呢，可莱丝真真的是补水专家~ 彩虹Rainbow三部曲水库面膜 推荐理由：这款面膜从温和细腻的洁面开始，深层清洁皮肤油污，再配合天然啫喱质地的精华液，肌肤强效吸收后使用超强补水的玻尿酸面膜，给肌肤最贴合的天然补水保湿。这款面膜采用超强渗透力、无刺激的面膜布能够给敏感肌肤最好的护理。 用户评价：面膜盒子比平时买

薇姿水盈清爽防晒露 防晒系数：SPF50+ 推荐理由：这款防晒霜能够帮助保持肌肤的清爽，有效帮助吸附面部油脂，保持肌肤水润亮泽。且再涂抹了这款防晒霜之后既能给肌肤遮瑕又不会给肌肤造成太大的负担，是一款温和的清爽防晒霜。 理肤泉特护清爽防晒露 防晒系数：SPF30+PPD28 推荐理由：这款防晒露含有天然翅荚决明叶提取物，能够帮助抵御紫外线，并且含有微缩透气配方，能够保持肌肤的透气性，还不含有香精香料，防晒的同时不会给肌肤造成刺激性。 资生堂新艳阳夏温和防晒乳 防晒系数：SPF30 推荐理由：这款防晒乳不添加任何化学防晒成分，最大化避免了可能对皮肤造成的刺激伤害，是真正的物理防晒。而且具有易涂抹的特点，其中含有的植物萃取成分还能够帮助抗敏消炎哦。 雅漾AVENE自然防晒霜 防晒系数：SPF30+ 推荐理由：这款防晒霜最大的特点是添加了大量的具有舒缓镇静效果的雅漾活泉水，在防晒的同时还能够帮助护理敏感肌肤哦。 兰芝水滴敏感肌肤专用防晒霜 防晒系数：SPF30+ 推荐理由：

用凉水洗脸 利用热胀冷缩的原理，热水洗脸，能够帮助脸部毛孔张开，而凉水洗脸，毛孔受刺激会收缩，但由于是敏感肌肤，即便是用凉水洗脸，也不能用太凉的水，否则皮肤受刺激容易产生过敏。建议是先用20度左右的水洗，洗上一段时间后，皮肤慢慢适应了，再逐渐降低水温。 用温和洗面奶洗脸 敏感肌肤本身敏感脆弱，因此不宜使用清洁力较强的洗面奶，容易将皮肤角质层越洗越薄，令皮肤变得更加敏感，同时，越是清洁力强的洗面奶，越容易刺激毛孔，导致毛孔变粗变大，推荐敏感肌肤使用温和的氨基酸洗面奶，氨基酸洗面奶的清洁力度适中，但含有氨基酸表面活性剂和保湿剂，能够在洁面的同时，为皮肤补充水分和营养，长期使用的话，还能令粗大的毛孔缩小。 湿敷收敛毛孔的爽肤水 现在不少爽肤水都含有了收缩毛孔的功效，在使用时，用湿敷的方法，代替拍打和涂抹的方法，对于收缩毛孔的功效会更好。带有收敛毛孔功效的爽肤水，拥有不错口碑的有：日本城野先生毛孔收缩水、德国Balea毛孔收缩水、韩国梦妆鱼腥草毛孔收缩水等。 用西瓜皮敷脸 西瓜皮中含有丰富的维生素A、维生素B和维生素C，具有

遗传 敏感性皮肤的产生原因只有两点，第一点是遗传，即你家里人也有敏感性皮肤的患者，自然就遗传给你了。 清洁过度 除了遗传外，后天也是有可能自己把皮肤“作”成敏感肌肤的，为什么说“作”，就是因为明明好好的皮肤，却反复清洁，过度清洁，导致皮肤角质层变薄，抵抗力下降，这才演变成为了敏感性皮肤。

脸上红血丝明显 大多数敏感性皮肤脸上都分布有红血丝，只不过是根据敏感程度的不同，分布的数量不同罢了，脸上的红血丝一般分布在两颊位置。轻微的敏感性皮肤，脸上的红血丝数量不会很多，且红血丝呈现一丝一丝的；中度或重度的敏感性皮肤，脸上的红血丝分布较多，已经由丝状组成了片状，大块大面积的分布。 皮肤容易发红或发热 皮肤发红、发热其实就是一种过敏反应，敏感性皮肤在生活中，应该经常会感到皮肤发红、发热，这是因为敏感性皮肤的抵抗力很差，非常容易受到外界因素的影响，比如环境温度过高或过低、季节变换、化妆品保养品刺激等，都会令皮肤产生发红、发热的反应。 皮肤薄弱，容易过敏 敏感性皮肤十分薄弱，皮肤比较干燥缺水，即便是使用了补水产品，皮肤仍旧是干巴巴的；平时皮肤出油很少，即便是大夏天，油脂分泌的也不多。敏感性皮肤因为薄弱，所以在洁面过后，会产生皮肤干燥紧绷的感觉。另外，敏感性皮肤在生活中，很容易因为各种环境、任何物品的刺激，而导致皮肤过敏。

敏感肌肤可以用玻尿酸。 玻尿酸又称透明质酸，是人体中本身就含有的一种成分，在人体各部位和皮肤中都含有。玻尿酸又称天然保湿因子，其有着特殊的保水作用，能令皮肤维持柔嫩、光滑、年轻、有弹性，是无毒无害无副作用的，即便是敏感肌肤也可以使用。

1.贴片牛奶面膜 牛奶敷脸，可以借助纸质面膜，先将纸质面膜放入一个干净的容器中，往面膜纸上加牛奶，边加边用手指按压面膜纸，令它更快的吸收，待面膜纸完全湿透后，直接敷到脸上，等待15分钟左右时间，用清水冲洗掉即可。 2.涂抹式牛奶面膜 牛奶敷脸也可以做成涂抹式面膜，但是因为牛奶本身比较稀，流动性大，所以还需要加入其它材料，来帮助面膜能够附着在脸上，常见的自制面膜材料有面粉、珍珠粉、绿豆粉等，加入这些粉末物品，就能很好的将牛奶敷到脸上啦，同样也是敷15分钟。 敏感肌肤敷牛奶前要先测试 敏感肌肤因为很容易受外界的刺激而产生过敏，所以在使用牛奶这类自制面膜时，更要谨慎小心，为确保皮肤不会过敏，最好是在使用前，先做一个简单的过敏测试，将制作好的牛奶，直接涂抹于耳后处的皮肤，等待15分钟后洗干净，如果皮肤没有任何异常反应，则代表对不过敏。

一般来说，敏感肌肤是能用牛奶敷脸的。 牛奶本身就是一种天然饮品，是可以直接喝的，人都可以喝进去了，可想而知是没有毒副作用的，因此对皮肤也不会有什么刺激。但是，也不能百分百保证说，敏感肌肤用牛奶敷脸后，一定不会过敏，因为每个敏感肌肤的敏感程度不同，有可能你的皮肤就对牛奶中的某种成分过敏，那也说不定。

清水洗脸帮助降温 皮肤在遭到日晒后，最常见的表现之一就是面部发热，这时我们可以用清水洗脸，来帮助皮肤快速的降温，注意敏感肌肤不能用过热或过凉的水洗脸，否则很容易刺激皮肤产生过敏，建议是将水温维持在20度左右。 使用爽肤水或保湿喷雾补水 在简单的清洁降温后，可以给皮肤进行适当的补水，使用爽肤水或保湿喷雾即可。 爽肤水和保湿喷雾都有着补水的作用，同时它们俩的质地都很轻薄，就是液体水的状态，因此对皮肤刺激很小，尤其是保湿喷雾，多由天然矿泉水和温泉水组成，对皮肤有着温和的补水作用，很适合敏感肌肤使用。 涂抹芦荟胶进行晒后修复 芦荟胶是从天然芦荟中萃取而成的产品，保留了芦荟中的营养成分，没有任何毒副作用。芦荟本身就是一种很好的美容产品，内含75种元素，其中芦荟素A具有促进伤口痊愈复合、消炎杀菌、吸热消肿等作用，对于晒后的肌肤有着修复、镇定等功效，敏感肌肤也可以用。 涂抹维生素E进行晒后修复 维生素E是一种脂溶性维生素，对于人体有着很好的保护作用，能够保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积，加速伤口的愈合，对