橄榄油是由新鲜的油橄榄果实榨取的植物油，不经加热和化学处理，很好的保留了油橄榄中含的天然营养成分，除了可以使用之外，还有很好的美容功效，敏感肌肤使用也不会感到任何不适。

白醋属于强酸性物质，如果稀释度不够，或用量太多，使用过于频繁的话，就容易对肌肤造成伤害;即便使用方法正确，也难免给肌肤带来伤害，而且很难恢复。

敏感肌的角质虽然很薄，但是也会出现废旧角质堆积的现象，所以也要适当去角质，只是与其他肤质相比，敏感肌要降低去角质的频率，可以选择一些温和的去角质方法。

平时补水工作做得不够，导致脸上皮肤过度缺水，而芦荟胶具有补水功效，接触脸部的时候，皮肤本能产生抵抗力，加之洁面后肌肤过于紧绷，在没有使用爽肤水的情况下，就直接使用芦荟胶，就会出现皮肤刺痛的现象。

在皮肤的角质层中有一层水质膜，能保护皮肤不被外界有害物质入侵，直接使用芦荟敷脸，所含的有效成分大多不能通过水质膜到底肌肤底层，这些成分会停留在角质层中，很难被深层吸收，所以达不到什么护肤效果。同时，由于芦荟含的芦荟苷和树脂等成分，很容易导致一些过敏肤质发生严重的过敏症状，如果用在皮肤破损处，则更容易加重皮肤伤害。

敏感皮肤能用加过工的芦荟胶产品，这类芦荟胶采用了冷冻技术，保留了芦荟的生物活性和疗效，而且不会添加对人体皮肤有害的成分，所以是非常安全的，如果你的肤质不是天生就对芦荟过敏，那就能放心使用芦荟胶了。

敏感肌肤要选择优质纯天然的海藻面膜，这类面膜没有经过复杂加工，富含多种活性物质，非常温和、安全，适合敏感肌肤使用，可以买回来自己调用。但有些海藻面膜是经过加工的，里面可能添加了某些引起敏感肌肤不适的成分，这类海藻面膜敏感肌肤就不要用了。

纯天然海藻面膜敏感肌能用。海藻是生长在海滩浅水水域的一种海洋植物，而纯天然海藻是富含多种生命活性物质的，不仅不刺激肌肤，同时对肌肤还有很好的美容作用，就连敏感肌也能使用，但市场上贩卖的海藻面膜，质量都参差不齐、真假掺和，假的海藻面膜很有可能不是纯天然海藻制作而成，而且无法保证是否添加了某些引起敏感肌肤不适的成分。

看你的描述应该是属于混合型偏干，外油内干型的敏感肌肤。这跟你选择的护肤品有很大的关系，可能你之前没有了解自己的肤质（你本身应该是属于中性或者干性的肤质），就选用了泡沫型，强去污的洗面奶。这种深层去油脂的洗面奶只适用于油性肤质。之后你选护肤品可以参考一下几点选择： 1、选择微泡和无泡的洗面奶，T区采用微泡型的温和洁面乳，脸部其他位置可以选择无泡型的微偏酸性的洁面乳。另外不要用洁面刷、海绵或者其他粗糙的洁面用具，直接用指腹轻轻摩擦就行了。 2、尽量少用控油的防嗮霜，紧致锁水性的就可以。 3、使用不含酒精的爽肤水，你可以问问你选用的爽肤水，如果气味比较重，刺鼻，那就不要选用。 4、补充维生素C，猕猴桃的维生素C含量丰富，可以经常食用。 5、皮肤不小心过敏了，在过敏期间不要使用任何化妆品。 6、面膜一周敷2次就好了，就选择有补水保湿效果的，美白、淡斑的哪些都不可靠，没弄好还含有损伤肌肤的化学成分。